محاضرة لمتقاعدي دبوريه عن التغييرات الطبيعية في جسم المسن

سر الحضور بهذه المحاضرة القيمة ذات الفائدة العظيمة التي تنبه الانسان الى وجوب اتخاذ الحيطة اللازمة من اجل الاستمرار بصحة سليمة قدر الامكان حيث ان الوقاية خير من قنطار علاج

ضمن سلسلة محاضرات يقدمها السيد ابراهيم ججيني ( حاصل على ماجستير في علم الشيخوخة ) لمتقاعدي دبوريه في المركز الجماهيري قدم محاضرة بعنوان التغييرات الطبيعية في جسم المسن حيث ذكر انه في اسرائيل هناك 65500 مسن, منهم 3 % من السكان العرب.

 

ومن المتوقع ان تصل نسبة المسنين عام 2020 الى 13 % من السكان.كما ذكر ان الشيخوخة عبارة عن مسارات ذات اهمية من تخزين تغييرات ضارة غير قابلة للعلاج داخل الخلايا والانسجة , حيث انه مع الوقت تزيد من خطورة المرض أو تؤدي الى الموت. وان هذا الجيل يقسم الى ثلاث مراحل,
المسن الفتي من 65 – 75 سنة.
المسن من 75 – 85 سنة.
طاعن في السن فوق 85 سنة.
كما تحدث عن التغييرات الفسيولوجية عند المسنين من تقلص نسبة المياه في الجسم وزيادة كمية الدهون وهبوط حدة الرؤية والسمع وضعف العضلات.... كما ان هناك مشاكل دائمة يواجهها كبار السن مثل السقوط والكسور وعدم السيطرة على البول والخروج وعدم التوازن من مشاكل الاذن الوسطى ومشاكل بالشرايين وضياع الذاكرة.يمكن ان يتعايش المسن في مراحل حياته بنمط حياة تحتوي على ممارسة الرياضة والطعام الصحي.سر الحضور بهذه المحاضرة القيمة ذات الفائدة العظيمة التي تنبه الانسان الى وجوب اتخاذ الحيطة اللازمة من اجل الاستمرار بصحة سليمة قدر الامكان حيث ان الوقاية خير من قنطار علاج.