افكار تجعل طفلك يتناول الاطعمة الغير مقبولة

ينعكس  قلقك من تناول طفلك للطعام عليه سلباً بأن يتوتر من قلقك ويرفض الأكل لأن جو الأكل اصبح جوا قلقا. كثير من الامهات تعانين من مشكلة رفض اطفالهن بعض الاطعمه المفيدة والمغذية وهنا نقدم لك بعض الافكار والنصائح لحل هذه المشكلة :
1.الصلصة : أكثر الأطفال يحبون الكاتشب "لأنه شيء يغمسون فيه الطعام , لذا حاولي دائما أن تستخدمي أنواع الصلصات مثلاً صلصة الجبن ليغمس فيها طفلك اللحم أو الدجاج أو الخضار .

صورة توضيحية 

2.  ليكن صاحب القرار و الاختيار : دعيه يقرر ما الفاكهة والخضار التي ستشترون لهذا الأسبوع ، ففي البيت قبل الذهاب للسوبر ماركت اكتبي معه احتياجات المطبخ ودعيه يقرر ما الحليب والأجبان التي ستحضرون حتى وإن غير ما أنتم تعودتم عليه