الأطعمة التي تساعد عى زيادة معدل الذكاء عند الأطفال

من الأطعمة التي تساعد على رفع معدل الذكاء عند الأطفال البيض والبروتينات والسمك

من الأمور الثابتة التي لا جدل فيها هي وجود علاقة وثيقة بين تغذية الطفل وبين زيادة معدل الذكاء منذ الصغر . . حيث أن هناك أصناف معينة من الأطعمة تزيد من معدل الذكاء لدى الأطفال . .

صورة توضيحية

الأطعمة التي تساعد على رفع معدل الذكاء عند الأطفال:

- الحليب كامل الدسم

- البيض والبروتينات

- السمك

- زبدة الفستق

- الكبدة الطازجة

- الفواكه الطازجة

- الحبوب

الأطعمة التي تسبب الكسل والخمول عند الأطفال:
- الوجبات السريعة
- الحلويات والشوكولاطة
- الكيك والبسكويت
- المرطبات
- كثرة الملح والصلصة

موقع العرب يتيح لكم الفرصة بنشر صور أولادكم.. ما عليكم سوى ارسال صور بجودة عالية وحجم كبير مع تفاصيل الطفل ورقم هاتف الأهل للتأكد من صحة الأمور وارسال المواد على الميل التالي: alarab@alarab.co.il