الخبز المصنوع من القمح يخفض الكولسترول الضار
دراسة:
دراسة:
الخبز المصنوع من حبوب القمح يحتوي على الالياف و"اوميجا 6" اللذان يساعدان على تخفيض نسبة الكولسترول الضار
كشفت دراسة حديثة أجريت مؤخرا في فرنسا ونشرت نتائجها في مجلة فام اكتويل الفرنسية أن الخبز المصنوع من حبوب القمح يحتوي على الالياف و"اوميجا 6" اللذان يساعدان على تخفيض نسبة الكولسترول الضار.
صورة توضيحية
كما تنصح الدراسة بتناول مع الخبز الجبنة البيضاء والسلمون المدخن وزيت نبات اللفت حيث نهم اغنياء ب "اوميجا 3" التى تحمي الشرايين وبالتالي يساعد على التمتع بصحة جيدة.
موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار.
لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net
