الرياضة تقي من سرطان الثدي
* النساء اللواتي يقمن بأعمال مكتبية معرضات أيضاً للاصابة بسرطان الثدي حتى ولو لم يكن بدينات
* النساء اللواتي يقمن بأعمال مكتبية معرضات أيضاً للاصابة بسرطان الثدي حتى ولو لم يكن بدينات
ذكرت دراسة حكومية أميركية أن النساء ذوات الوزن العادي اللواتي يبذلن جهداً كبيراً خلال القيام بأعمالهن المنزلية أو ممارسة هواياتهن الرياضية المفضلة ينخفض احتمال إصابتهن بسرطان الثدي بنحو 30% مقارنة بغيرهن من النساء اللواتي يعشن حياة تخلو من النشاط والحركة.
وبحسب الدراسة التي أعدها معهد السرطان الوطني الاميركي ونشرت في مجلة أبحاث السرطان فإن النساء اللواتي يقمن بأعمال مكتبية معرضات أيضاً للاصابة بسرطان الثدي حتى ولو لم يكن بدينات.
وقال الباحث مايكل لايتزمان في الدراسة التي شملت 32269 امرأة انقطع الحيض عنهن منذ 11 عاماً إن قيام المرأة بأعمالٍ تتطلب جهداً بدنياً كبيراً مثل فرك أرضية المنزل لازالة الاوساخ عنها وتقطيع الاخشاب والحفر والهرولة وممارسة لعبة كرة المضرب وركوب الدراجات الهوائية وحتى الرقص السريع يمكن أن يقي من الاصابة بسرطان الثدي.
وأضاف لايتزمان إن النساء اللواتي يقمن بأعمال منزلية خفيفة أو يمارسن هوايات مثل الرسم و العناية بالحدائق وغير ذلك لا يحصلن على الفائدة ذاتها.
