الزنجبيل يحتوي على المعادن ويحسّن الهضم

يمكن استخدام الزنجبيل في الطبخ كتابل منعش لتعزيز الطعم

عصير الزنجبيل مع الريحان والعسل يعتبر علاجا فعالا للسعال ونزلات البرد

يحتوي الزنجبيل على المغنيسيوم وفيتامين B 6 وفيتامين C، كما يحتوي على الكالسيوم، والفوسفور، والنحاس، والزنك، والحديد بكميات صغيرة. يعمل الزنجبيل على تحسين الهضم كما ولديه القدرة في امتصاص المواد الغذائية، يشفي الزنجبيل من نزلات البرد - الحلق واحتقان الأنف.

 يقلل الزنجبيل من انتفاخ البطن كما ويمنع من التهاب وآلام المفاصل، ويقلل من البقع المصطبغة على جلدك، يمكن تناول شرائح رقيقة من الزنجبيل منقوعة في الملح وعصير الليمون قبل وبعد وجبات الطعام لتحسين الشهية والهضم.

يمكن استخدام الزنجبيل في الطبخ كتابل منعش لتعزيز الطعم. كما وأنّ عصير الزنجبيل مع الريحان والعسل يعتبر علاجا فعالا للسعال ونزلات البرد.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net