السلمون المشوي بصلصة العسل..صحتين وهنا

المكونات: -4 قطع فيليه سلمون. -ملح، فلفل أسود، حسب الذوق. -4 ملاعق طحين جميع الاستعمالات. -4 ملاعق كبيرة من العسل -2 ملاعق طعام من زيت الزيتون -شريحة ليمون. للصلصة تحتاجين إلى: -6 ملاعق طعام من الزبدة غير المملحة. -2 فصوص من الثوم مبشورة. -1 ملعقة طعام من العسل. -عصير الليمون. -الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج، حسب الذوق. صورة توضيحية

طريقة التحضير:
-سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.

لعمل الصلصة:
-ذوبي الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة الحرارة وحركي باستمرار، حتى تخف حدة الرغوة وتبدأ الزبدة تتحول إلى اللون البني الذهبي، لحوالي 3 دقائق.

-أضيفي الثوم والعسل وعصير الليمون والملح والفلفل، حسب الذوق. ثم اتركيه جانبا.

-غطسي سمك السالمون بالملح والفلفل وغطي كل قطعة على حدى بملعقة طحين ثم رشيه بملعقة من العسل.

- سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة مقاوم لحرارة الفرن على حرارة متوسطة. ضعي سمك السالمون في المقلاة واقلي كلا الجانبين حتى تكتسب اللون البني الذهبي، حوالي 1-2 دقائق لكل جانب.

-ادخليه الفرن واتركيه حتى ينضج تماما، حوالي 8-10 دقائق.

قدميه فوراً مع الصلصة التي تم تحضيرها. 

موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net