الصوم يخفف توتر الجهاز العصبي
إضافة إلى الفوائد العديدة التي يقدمها الصيام لجسم الإنسان ، أكد العلماء أن الصوم له تأثير نفسي مهم ومنها :- تخفيف توتر الجهاز العصبي وتهدئته .- يؤدي إلى صفاء الذهن وتقوية الإرادة والتعود على الصبر.- نظراً إلى العلاقة الوثيقة بين الاطمئنان النفسي وصحة الجسد عموماً، فإن الآثار والفوائد النفسية لها مردودها الإيجابي في حسن سير الوظائف العضوية في البدن.
إضافة إلى الفوائد العديدة التي يقدمها الصيام لجسم الإنسان ، أكد العلماء أن الصوم له تأثير نفسي مهم ومنها :- تخفيف توتر الجهاز العصبي وتهدئته .- يؤدي إلى صفاء الذهن وتقوية الإرادة والتعود على الصبر.- نظراً إلى العلاقة الوثيقة بين الاطمئنان النفسي وصحة الجسد عموماً، فإن الآثار والفوائد النفسية لها مردودها الإيجابي في حسن سير الوظائف العضوية في البدن.
- يسهم الجوع في زيادة قدرة الشخص في السيطرة على نفسه.
- يؤدي إلى صفاء الذهن وتقوية الإرادة والتعود على الصبر .
- نظراً إلى العلاقة الوثيقة بين الاطمئنان النفسي وصحة الجسد عموماً، فإن الآثار والفوائد النفسية لها مردودها الإيجابي في حسن سير الوظائف العضوية في البدن.
- يسهم الجوع في زيادة قدرة الشخص في السيطرة على نفسه.
