الصيام والثوم والبصل مقويات جنسية طبيعية

ذكرت صحيفة التليجراف أن أبحاثا أمريكية حديثة أكدت أن للصيام دورا في زيادة خصوبة الرجال بنسب كبيرة. وقال دكتور أخصائي التغذية أن الفرد يقلل من ممارسة العملية الجنسية خلال الشهر الكريم، فيؤدي ذلك إلى زيادة الخصوبة وزيادة الحيوانات المنوية.

صورة توضيحة

وأضاف  أن هناك بعض الوصفات التي تزيد من الخصوبة ومقوية للجنس لدى الرجال والنساء المقبلين على الزواج، فالنسبة للرجال فالثوم والبصل سواء في الطعام أو في السلطة يعتبر منشطات طبيعية، بالإضافة إلى نبات الجينكو بيلوبا والأكلات التي تحتوى على فيتامين A، ففتامين A يساعد على تحسين كفاءة الخصية وزيادة الحيوانات المنوية، كما أن الجزر والتين أيضا لهما دور هام في زيادة الخصوبة ويفضل الجزر أن يكون عصيرا.
أما بالنسبة للنساء فهناك ثلاثة عناصر هم الأقوى في تنشيط الجنس لديهن، وهي البندورة لأنها تزيد من الأستروجين عند المرأة والشوفان حيث يحسن التبويض بشكل عام، وجميع منتجات فول الصويا.