الفن العربي يتميز بالرقص الشرقي..وفوائده هي؟!

- يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي . -  يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة . - تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية

صورة توضيحية

- يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية .
- يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن … وحرق الدهون المتراكمة بالجسم …وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري .