القرفة وتأثيرها على جسم الإنسان

نصحت الدّراسة بالاعتدال في تناول القرفة حيث أنّه لا تتجاوز كميّة القرفة التي يتناولها الشخص يوميًّا الـ2 غرام

المكونات الطبيعية هي أكثر المكونات التي يستطيع الإنسان استخدامها دون أن يقلق من احتوائها على مواد كيماوية أو مواد حافظة من شأنها أن تضر أكثر من أن تفيد، ولكن تفيد إحدى الدّراسات الألمانية بأنّ: "للقرفة فوائد كثيرة ومهمة جدًّا للصحة منها المضادات للبكتيريا وتنشيط حركة الأمعاء، ومع ذلك حذّرت الدّراسة من الإفراط في تناول القرفة لأنّ كثرتها من الممكن أن تؤثّر سلبًا على الكبر وتؤدي إلى مشاكل خطيرة فيه" بحسب الدراسة.

صورة توضيحيّة

لذلك نصحت الدّراسة بالاعتدال في تناول القرفة، حيث أنّه لا تتجاوز كميّة القرفة التي يتناولها الشخص يوميًّا الـ2 غرام، ما يعادل ملعقة شاي واحدة فقط" بحسب الدراسة الألمانية.