المتفائلون يتمتعون بعمر أطول

* الصعب تغيير القواعد الأساسية لشخصيتك

* من كانوا متفائلين في شبابهم قلت احتمالات وفاتهم

* تقل احتمالات إصابتة المتفائلين بالاكتئاب عن المتشائمين مما قد يؤثر في المقابل على صحتهم البدنية

أكدت دراسة أمريكية لجامعة دوك بولاية نورث كارولاينا أن المتفائلين قد يتمتعون بعمر أطول من المتشائمين الذين ينظرون بضجر إلى المستقبل.
استمرت الدراسة 40 عاماً على 6958 رجلا وامرأة ، ووجدت الدراسة أن من كانوا متفائلين في شبابهم قلت احتمالات وفاتهم في الأربعين سنة التالية مقارنة مع أقرانهم الأكثر تشاؤما حيث زادت في المتوسط احتمالات وفاتهم لأي سبب بنسبة 42 % عن نظرائهم الأكثر ايجابية.

وأشار الباحثون إلى أن المتفائلين تقل احتمالات إصابتهم بالاكتئاب عن المتشائمين مما قد يؤثر في المقابل على صحتهم البدنية، كما أنهم يعيشون على الأرجح بأسلوب حياة أفيد للصحة ويولون اهتماما أكثر لعاداتهم الغذائية والرياضية.

يمكن تعديل شخصيتك

وأكدت الباحثة بروميت هيلث أنه من الصعب تغيير القواعد الأساسية لشخصيتك، ومع ذلك هناك جوانب عديدة للشخصية يمكن تعديلها لدرجة معينة إذا كان الفرد لديه دافع للقيام بذلك ، ومثالاً على ذلك أن أصحاب المزاج العدائي الذي يرتبط بمرض القلب والوفاة المبكرة قد يتمكنون من تغيير أساليبهم بمساعدة علاج للغضب.