المصير هو قرار يعجز الرجوع عنه... فهل ترضى بالتوتر حليفاً لك؟
التردد : هو عدم القدرة على اختيار السلوك والتصرف الصحيح قد يكون غالباً سببه هو فقدان الثقة بالنفس، عدم الايمان بها عندما تكون مؤمناً بنفسك سيكون بإستطاعتك اتخاذ الإختيارات الصائبة لأن ثقتك بنفسك تعينك على أم تكون جزيئا في كل ما تقوم عليه من تصرفات إيجابية لم تكون معتاداً عليها من قبل. صورة توضيحية
التردد : هو عدم القدرة على اختيار السلوك والتصرف الصحيح قد يكون غالباً سببه هو فقدان الثقة بالنفس، عدم الايمان بها عندما تكون مؤمناً بنفسك سيكون بإستطاعتك اتخاذ الإختيارات الصائبة لأن ثقتك بنفسك تعينك على أم تكون جزيئا في كل ما تقوم عليه من تصرفات إيجابية لم تكون معتاداً عليها من قبل. صورة توضيحية
بعض التصرفات المترددين :
- عدم القدرة على تحديد الهدف .
- التسويف : حيث نجد المتردد يخلق المبررات التي تساعد على التأجيل ومن ثم يفقد المصداقية عند التعامل مع الآخرين .
- التهرب : قد يؤدي التردد في بعض الحالات إلى الاستجابة السريعة لرد الفعل والاندفاع بسرعة دون تفكير في العواقب إذا مانج الآخرين في استثارته وإتهامه بالتردد .
الطرق القضاء على التردد :
- عدم إتخاذ القرارات في الحظات الغضب .
- التخلص من التردد يجب تحديد الهدف بدقة .
- استخدام الدعم الخارجي أو الاستشارة الخارجية.
- تقوية معارفك الداخلية بأن تحقق نجاحات ولو صغيرة.
- تؤمن بأفكار وقدراتك وتقضي على الخوف الذي بدأخلك .
