الوجبات الخفيفة تساعد الأطفال على التركيز

الشراب السكري والوجبات الخفيفة تحسن الذاكرة لدى تلاميذ المدارس الابتدائية وتزيد من مستوى تركيزهم

أدمغة الأطفال من سن الخامسة وحتى العاشرة تحتاج إلى ضعف نسبة الجلوكوز التي تحتاجها أدمغة البالغين

نسبت صحيفة "ديلي تلجراف" لباحثين قولهم بأنهم اكتشفوا أن الشراب السكري والوجبات الخفيفة تحسن الذاكرة لدى تلاميذ المدارس الابتدائية وتزيد من مستوى تركيزهم.

صورة توضيحية

وقالت الصحيفة "إن مثل هذا الاكتشاف سيمثل مصدر ارتياح للتلاميذ وإن كان سيزعج آباءهم"، وأردفت "إن المدرسين يخشون أن تؤدّي نتيجة هذه الدراسة إلى الترويج للأغذية ذات السعرات الحرارية العالية، خاصة أنها تفند الرأي السائد بأن الأغذية ذات نسبة السكريات العالية تؤدّي إلى النشاط المفرط".

النشاط المفرط
وقال صاحب البحث المذكور: "لا يوجد دليل على أن السكر يؤدي إلى النشاط المفرط"، مضيفاً: "لقد أظهرنا في هذه الدراسة أن السكر يساعد الذاكرة والتركيز. إن أدمغة الأطفال من سن الخامسة وحتى العاشرة تحتاج إلى ضعف نسبة الجلوكوز التي تحتاجها أدمغة البالغين".

تخزين الطاقة
وأضاف: "إن الدماغ – على خلاف أجهزة الإنسان الأخرى – لا يقوم بتخزين الطاقة بل يحصل عليها مباشرة من الدم". وذكر بأنه يسعى لتشجيع إعطاء الأطفال وجبات خفيفة بصورة متكررة، محذراً من مخاطر إتخامهم بالوجبات الكبيرة المتعددة لما قد يسببه ذلك من مشكلات البدانة. وكان الباحث قد أعطى 16 تلميذاً تتراوح أعمارهم بين التاسعة والعاشرة فواكه تحتوي إما على سكر اصطناعي أو الجلوكوز، وبعد تناول التلاميذ للجلوكوز وجد أن نتائج اختبارات الذاكرة تحسنت لديهم بنسبة 10%.

موقع العرب يتيح لكم الفرصة بنشر صور أولادكم.. ما عليكم سوى ارسال صور بجودة عالية وحجم كبير مع تفاصيل الطفل ورقم هاتف الأهل للتأكد من صحة الأمور وارسال المواد على الميل التالي: alarab@alarab.co.il