انفطاع التنفس خلال النوم يشكل خطرا محدقا على حياتكم

انقطاع النفس الانسدادي عدم قدرة النائم على الحصول على هواءٍ كافٍ من خلال الفم والأنف

أشارت دراسة ألمانيا إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التنفس خلال النوم، هم أكثر عرضة للتعرض لأزمات قلبية، قد تنتهي بالوفاة في حالات كثيرة، إذ أن انقطاع التنفس خلال النوم قد يزيد من احتمال خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وأوضحت نتائج الدراسة أن 65 من مجموع 100 مريض تعرضوا لجلطات لانقطاع التنفس لديهم خلال النوم.

ويحدث الانقطاع في التنفس عندما يصحو الشخص من نومه كثيرا أو عندما لا يستطيع النوم بشكل عميق، ومن الممكن أن تصل الفترة الزمنية لكل مرة يقف فيها الإنسان عن التنفس بين 10-20 ثانية، ومن المحتمل أن ينقطع التنفس لدى الشخص بين 20-30 مرة في الساعة الواحدة.

ولربما إحدى أكثر الحالات شيوعا تتمثل في ما يطلق عليه اسم انقطاع النفس الانسدادي، وهو عدم قدرة النائم على الحصول على هواءٍ كافٍ من خلال الفم والأنف، ما يؤدي إلى هبوط نسبة الأوكسجين في الدم وهو ما يكون عادة مصحوبا بالشخير، إلا أنه ليس بالضرورة أن يعاني كل من يشخر من انقطاع في التنفس.