للأمهات: ما هو افضل حليب للاطفال عمر سنة؟

يقدم موقع العرب.كوم لك عزيزتي الأم أفضل حليب للأطفال عمر سنة... تابعي المقال التالي.. 

صورة توضيحية 

قدّمي لطفلك البالغ من عمر السنة حليب كامل الدسم في حال:

كان لا يعاني من أي مشكلة صحية.
كان وزنه طبيعيًا بالنسبة لطوله.
لم يكن هناك أي شخص من أفراد العائلة يعاني من السمنة المفرطة أو ارتفاع في مستوى الكوليسترول في الدم أو من مشكلة في القلب.

عليك عزيزتي الأم إضافة حليب قليل الدسم إلى نظامه الغذائي في الحالات التالية:

في حال كان مؤشر كتلة الجسم أو الـBMI لدى الطفل يفوق الـ95.
في حال كان يعاني أحد أفراد العائلة من مشكلة في القلب ومن مستوى عالٍ في الكولسيترول.
في هذا السياق، يعتبر الحليب من المشروبات الأساسية التي يجب أن تتأكدي من حصول طفلك عليها إذ يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم الذي يحتاج إليه الطفل من أجل نمو أسنانه وعظامه.

لكن هل تعلمين ما هي كمية الحليب التي يجب أن يحصل عليها طفلك عند بلوغه عمر السنة؟

تشير العديد من الدراسات إلى أن يمكن للطفل أن يحصل على نسبة كافية من الكالسيوم والفيتامين د في حال تناوله نحو كوبين من حليب البقر يوميًا.

أما من أجل إختيار نوعية الحليب التي تناسب طفلك، فننصحك باستشارة الطبيب الذي يمكنه أن يساعدك أكثر في هذا الموضوع.