تّباع الحمية القاسية تصيب الإنسان بالإكتئاب

اتباع أسلوب قاسٍ لإنقاص الوزن يؤدي إلى الإقلال من إفراز الهرمون المرتبط بالراحة النفسية مما يسبب الإصابة بالإكتئاب والميل إلى السلوك العدواني والغضب والتحول إلى الشراهة في تناول الحلويات مما يؤدي إلى الإصابة بالسمنة المفرطة

أعلنت دراسة علمية بريطانية أن اتباع نظام حمية غذائية لإنقاص الوزن تكون قاسية وطويلة الأمد، ممّا يؤدي إلى الشعور بالميل للسلوك العدواني والإصابة ببعض الأضرار الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث أمراض خطيرة. وأكّد الباحثون أن اتباع أسلوب قاسٍ لإنقاص الوزن يؤدي إلى الإقلال من إفراز الهرمون المرتبط بالراحة النفسية، مما يسبب الإصابة بالإكتئاب والميل إلى السلوك العدواني والغضب، والتحول إلى الشراهة في تناول الحلويات، مما يؤدي إلى الإصابة بالسمنة المفرطة.
 

ويحدث اللجوء إلى الأساليب الغير صحية والقاسية للتخسيس برغم سرعتها، اضطراباً فسيولوجياً وخللاً في الوظائف الحيوية لأجهزة الجسم بل ويمتد الخطر لإثارة بعض الخلايا السرطانية النائمة.