تناول الحوامل للسمك مفيد لأطفالهن

قالت باحثة أميركية إن تناول النساء السمك خلال فترة الحمل وإرضاع الأطفال من الثدي لفترة أطول يساعد على تنمية الادراك والقوة البدنية للمواليد الجدد.وأجرت الباحثة أميلي أوكين من مدرسة هارفارد الطبية ومركز بيلغريم للرعاية الصحية في هارفارد دراسة شملت 25446 طفلاً ولدوا لأمهات شاركن في دراسة أجريت مؤخراً حول هذا الموضوع.

ووجدت الدراسة، التي نشرت في المجلة الاميركية للتغذية السريرية، أن الاطفال الذين تتناول أمهاتهم السمك خلال الحمل تزداد لديهم قوة الادراك والبدن مقارنة بنظيراتهن اللواتي يتناولن كمية أقل من هذه المادة.
ونصحت الباحثة أن تتناول الحوامل ثلاثة حصص من السمك أو أكثر اسبوعياً لأن ذلك سوف يساعدهن على تطور ونمو الأطفال من الناحيتين الذهنية والجسدية.
وفي هذا السياق، تنصح السلطات الفدرالية الاميركية الحوامل بالاختيار الدقيق للاسماك، محذرة من أن بعضها قد يحتوي على مادة الزئبق المضرة للصحة.