حافظي على بشرة نضرة واتبعي النصائح الذهبية

عزيزتي حواء موقع العرب يقدم لك بعض النصائح الذهبية للحفاظ على بشرة سليمة ونضرة، فما لك سوى المثابرة على: تنظيف البشرة بشكل مستمر مع تجنّب التالي:

صورة توضيحية

1. استخدام المنظفات التي تحتوى على مواد كيميائية فعالة واستبدالها بمواد طبيعية.
2. استعمال الصابون العادي واستبداله الصابون الطبي الخالي من القلويات.
3. عدم الغسيل لأكثر من مرتين يوميا بالصابون واستعمال الماء الساخن مرة في حالة الدهنية الزائدة إذ يعمل الماء الساخن على تنظيف أعمق المسام وإزالة الدهنيات.
4. تحاشي المأكولات الدهنية والمشروبات الغازية واليود.
5. الابتعاد عن التوتر.
6. إزالة المكياج يوميا قبل النوم واستخدام المرطبات الخالية من الزيوت.
7. استخدام واقي الشمس الخالي من الدهنيات.
8. استخدام المصفي الخالي من الكحول.
9. تكرار استعمال الأقنعة لتجديد حيوية البشرة كل أسبوع.
10. تدليك الوجه الذي يعمل على تخليص المسام من الدهون والأتربة المترسبة بها.