حواء: نصائح للمحافظة على بشرتك من الشيخوخة

يجب عليك البعد تماما عن التدخين لأن النيكوتين من اكبر الأسباب التي تسبب جفاف البشرة

الكثير منا يقلق من ظهور علامات الشيخوخة على بشرته، والتي تكون عادة نتيجة لنقص الكولاجين الناتج عن كثرة التعرض للشمس والأتربة، لذلك عليك إتباع بعض النصائح لحماية جلدك من علامات الشيخوخة، فتجنب الضرر كثيرا ما يكون أفضل من إصلاحه.

 
صورة توضيحية

يجب عليك البعد تماما عن التدخين، لأن النيكوتين من اكبر الأسباب التي تسبب جفاف البشرة وتؤدي إلى ضررها مع التعرض للشمس. لأنه يؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية وعدم وصول الأكسجين إلى الدم. ويجب عليك استخدام الغسول الذي يحتوي على ريتينويد بشكل يومي، لأنه بإمكانه أن يمحو علامات تقدم السن من البشرة. وعليك أيضا استخدام كريم واقي من الشمس، للحماية من التعرض لأشعة الشمس التي تضر بالبشرة جدا.