خطوات روتينية سهلة للعناية بالقدمين

عليك الاهتمام بمنطقة الرجلين واعتماد الماسك 

عزيزتي المراة  كلما كانت القدمين ناعمة وذات مظهر صحي، كلما كانت الإطلالة أجمل وأكثر رقيّ، ولأنكِ لا تهملين هذه المنطقة من جسمك، عليكِ معرفة خطوات الحفاظ عليها. العناية بالقدمين: خطوات روتينية وسهلة التطبيق، تعرفي عليها :

صورة توضيحية 

العناية بالقدمين المتشققة
الجليسرين للعناية بالقدمين المتشققة
اخلطي 2 ملعقة من الجليسرين مع 2 ملعقة من ماء الورد، وادهني قدميك بالمزيج كل يوم قبل النوم.

دقيق الشوفان للعناية بالقدمين المتشققة
اخلطي 2 ملعقة من دقيق الشوفان مع 2 ملعقة من زيت الزيتون، ادهن قدميكِ بالمزيج واتركيه 30 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الفاتر.

 الكركم للعناية بالقدمين المتشققة
اخلطي 1 ملعقة من زيت الكافور و1 ملعقة من جل الألوفيرا، أضيفي للخليط بعض الكركم، ثم ادهني قدميكِ بالخليط.

العناية بالقدمين 
- اغسلي قدميك كل يوم مرتين، وجففيها جيداً، ورطبيها.

- قشري قدميكِ كل أسبوع مرة، انقعيها أولاً في مغلي البابونج لمدة 10 دقائق، بعدها افركيها بحجر خفاف أو بفرشاة القدمين، ثم اشطفيها وجففيها ورطبيها بالفازلين، وارتدي جوارب قطنية.
- بإمكانك إضافة القليل من الكركم إلى الفازلين، حتى يصبح قدميك أفتح.