خطوات مهمة لتحصلي على أظافر صحيّة وقويّة..تابعي معنا!
موقع العرب.كوم يقدّم لك نصائح وخطوات للعناية بأظافرك لتكون صحيّة، قويّة، وجميلة.. تابعي معنا!
موقع العرب.كوم يقدّم لك نصائح وخطوات للعناية بأظافرك لتكون صحيّة، قويّة، وجميلة.. تابعي معنا!
لا يقتصر أمر العناية بالأظافر بلونها وطولها أو شكلها فقط، بل إنّ نظافتها وقوتها وصحتها جزء لا يتجزأ من أناقة وجمال يديك، وإطلالتك عامة. موقع العرب.كوم يقدّم لك نصائح وخطوات للعناية بأظافرك لتكون صحيّة، قويّة، وجميلة.. تابعي معنا!
صورة توضيحية
- لا تتبعي الموضة بإختيار شكل أظافرك، بل قومي بإختيار الشكل الأنسب للأظافر التي تليق بشكل يديك وأصابعك.
-اهتمي بطريقة البرد ونوعيّة شفرة المبرد، واحرصي على تنفيذ هذه المهمة بالشكل الصحيح حتى لا تضعفي أظافرك وتكسيرها.
- أبقي كريم ترطيب وتنعيم اليدين في حقيبتك، لأنّ الأظافر الجميلة تحتاج إلى يدين رقيقتين وناعمتي الملمس.
- طبّقي طلاء الأظافر دائمًا على أظافرك لأنه يشكل درعًا واقيًا لها، ويساهم في جعلها قويّة وصعبة الكسر، وإذا كنت من اللواتي يفضلن إعطاء أظافرهنّ الراحة من الألوان، استعملي أقلّه مقوّي الأظافر.
- لا تضعي طلاء الأظافر الغامق على الظفر مباشرة، بل استعملي الطلاء الشفاف كمرحلة أوليّة.
- أخيرًا، ننصحك بالإكثار من شرب المياه، وتناولي الأطعمة الغنيّة بالفيتامين B، كالسبانخ والبروركولي والخس، واعتمدي نظام غذائي متوازن يمنحك كل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك.
