دراسة أمريكية تؤكد: مشروبات الدايت تزيد خطر الاكتئاب

الدراسة:

الذين يشربون أكثر من أربعة فناجين من القهوة او علب الصودا يوميا يكونون عرضة أكثر للإصابة بالإكتئاب أكثر من الذي لا يشربون

الإستغناء عن المشروبات المحلاة أو مشروبات الحمية الغذائية مثل صودا الدايت وغيرها واستبدالها بالقهوة غير المحلاة قد يساعد بطبيعة الحال في إنخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب

يقول باحثون أمريكيون أن المشروبات المحلاة بالسكر أو مشروبات الدايت، قد تزيد من خطر الإصابة بالإكتئاب، في حين أن شرب القهوة يقلل من خطورة الإكتئاب.

صورة توضيحية

يقول الدكتور هونجلي تشن بمعهد الصحة الوطنية بولاية كارولينا الشمالية أنهم قاموا بدراسة شملت الذين اعتادوا على شرب الصودا والشاي والقهوة والعصائر، لمعرفة أثارها على خطر الإصابة بمرض الاكتئاب.

المشروبات المحلاة
وقد وجدت الدراسة أن الذين يشربون أكثر من أربعة فناجين من القهوة او علب الصودا يوميا يكونون عرضة أكثر للإصابة بالإكتئاب أكثر من الذي لا يشربون. وتشير الدراسة إلى أن الإستغناء عن المشروبات المحلاة أو مشروبات الحمية الغذائية مثل صودا الدايت وغيرها واستبدالها بالقهوة غير المحلاة قد يساعد بطبيعة الحال في إنخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الي إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية علي مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار.لإرسال المواد يرجي إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net