25° الناصرة $دولار أمريكي 3.01 ₪يورو 3.50 ₪ذهبذهب (غرام 21) 285 ₪
القائمة
خدمات
أرسل خبرًا
متوفر لأندرويد وآيفون حمّل تطبيقنا
0 سلطات

سلطة الأفوكادو المقرمشة واللذيذة الغنية بالفيتامينات

المكونات

م ا موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة سلطات نُشر: 29/01/2013 الساعة 18:23 آخر تحديث: الساعة 07:39
حجم الخط
سلطة الأفوكادو المقرمشة واللذيذة الغنية بالفيتامينات
سلطة الأفوكادو المقرمشة واللذيذة الغنية بالفيتامينات · تصوير: Thinkstock

المكونات

• 2 أفوكادو مقشرة منزوعة البذور ومقطعة
• 2 بندورة مقطعة إلى مكعبات
• ½ كوب زيتون مخلي من البذور ومقطعة
• 1 كوب حمص مصفى
• بقدونس مقطع
• ¼ كوب خل
• ¼ كوب زيت زيتون
• 1 ملعقة كمون مطحون
• ½ ملعقة صغيرة فلفل حلو
• ملح وفلفل أسود
• 55 جم من رقائق تورتيلا الذرة


طريقة التحضير

1. يقلب الأفوكادو برفق مع البندورة والزيتون والحمص والبقدونس والخل وزيت الزيتون والكمون ومسحوق الفلفل الحلو والملح والفلفل في قدر كبير
2. تفتت الرقائق ثم توضع فوق طبق السلطة ويقدم 
 

موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net

انضم إلى قناة كل العرب على واتساب تابع أهم الأخبار العاجلة أولًا بأول على هاتفك انضمام
وجدت معلومة غير دقيقة؟ ساعدنا في التصحيح — تواصل معنا
حمّل تطبيق كل العرب تجربة أسرع وإشعارات فورية — آيفون · أندرويد

تُنشر التعليقات مباشرةً وقد تُراجَع لاحقًا.

التعليقات 0

مواضيع ذات صلة

المزيد