سموثي المانغو اللذيذ والمنعش

المقادير
- عصير البرتقال : نصف كوب
- مانغو : نصف كوب (مقشّر ومقطّع)
- العسل : نصف كوب (حسب الرغبة)
- الثلج : نصف كوب
طريقة التحضير
1. في الخلاط الكهربائي، تضاف كلّ المقادير باستثناء الثلج، ويتمّ مزجها على سرعة عالية لمدة ثلاثين ثانية.

2. بعدها، يضاف الثلج مع متابعة الخلط، وذلك حتى يتشكّل مزيج متجانس وأملس. يقدّم على الفور.

صورة توضيحية