سيدتي الجميلة: كيف تحمين شفاهك من الجفاف؟

سيدتي الجميلة:

تجنبي أقلام الكحل وتلوين الشفاه عندما تلاحظين بعض التشققات وتناولي الخضار والفاكهة 

الصيف والطقس الحار ودرجات الحرارة العالية كثيرا ما يسببوا لنا الجفاف في الشفاه، لذا، العرب.نت قرر أن ينصحك بعدة نصائح لكيفية التعامل مع جفاف الشفاه.

صورة توضيحية

1. كريمات الترطيب الطبية تساعد في التخلص من جفاف بشرة الشفاه.

2. تجنبي أقلام الكحل وتلوين الشفاه عندما تلاحظين بعض التشققات.

3. تقشير الشفاه بالأظافر أو الأسنان من شأنه أن يسبب الالتهابات.

4. اللعاب يحتوي على انزيمات هضمية من شأنها أن تزيد من الجفاف.

5. اشربي 8 أكواب من الماء يوميا.

6. تناولي الخضار والفاكهة التي تحتوي على نسبة ماء أكبر كالبرتقال والبطيخ.