30° الناصرة $دولار أمريكي 2.99 ₪يورو 3.47 ₪ذهبذهب (غرام 21) 285 ₪
انتخابات 2026 حالة الطرق المباريات
القائمة
خدمات
أرسل خبرًا
متوفر لأندرويد وآيفون حمّل تطبيقنا
0 سلطات

سيدتي: حضري لأطفالك الفاصولياء الخضراء بالبندورة

المكوّنات: ملعقة كبيرة زيت زيتون بصلة مقطعة شرائح 2 حبة بندورة مقطعة مكعبات 3/2 كوب ماء 100 غم فاصولياء خضراء 8 حبات زيتون أسود 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 فص ثوم مهروس ملح وفلفل حسب الرغبة

م ا موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة سلطات نُشر: 21/10/2014 الساعة 21:42 آخر تحديث: الساعة 17:29
حجم الخط
سيدتي: حضري لأطفالك الفاصولياء الخضراء بالبندورة
سيدتي: حضري لأطفالك الفاصولياء الخضراء بالبندورة · تصوير: Thinkstock

المكوّنات: ملعقة كبيرة زيت زيتون بصلة مقطعة شرائح 2 حبة بندورة مقطعة مكعبات 3/2 كوب ماء 100 غم فاصولياء خضراء 8 حبات زيتون أسود 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 2 فص ثوم مهروس ملح وفلفل حسب الرغبة


صورة توضيحية 


طريقة التحضير:
على النار، نضيق الزيت وشرائح البصل والثوم ونقلب جيداً حتى يذبل البصل.
نضيف البندورة والماء ونحرك.
نضيف الفاصولياء، الزيتون، وعصير الليمون ونحرك جيداً ثم نتركها لمدة 20 دقيقية حتى تنضج الخضراوات.
نتبلها بالملح والفلفل حسب الرغبة ونقدمها.

موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net

انضم إلى قناة كل العرب على واتساب تابع أهم الأخبار العاجلة أولًا بأول على هاتفك انضمام
وجدت معلومة غير دقيقة؟ ساعدنا في التصحيح — تواصل معنا
حمّل تطبيق كل العرب تجربة أسرع وإشعارات فورية — آيفون · أندرويد

تُنشر التعليقات مباشرةً وقد تُراجَع لاحقًا.

التعليقات 0

مواضيع ذات صلة

المزيد