لشعر صحي ولامع...خطوات عملية..لا تنسيها!
لشعر صحي ولامع:
• اغسلي شعركِ باستخدام الشاي مرة لكل أسبوع.
• قومي بعمل حمام زيت يتكوّن من بياض بيضة وملعقة طعام من زيت اللوز وملعقة طعام من الجليسيرين وضعيه على الشعر لخمس عشرة دقيقة. ثم قومي بغسل شعركِ كالمعتاد.
• قبل غسل الشعر بساعة يمكنكِ القيام بمسّاج لفروة الرأس باستخدام زيت جوز الهند.
• اخلطي ملعقة طعام من الخلّ أو اليمون مع لتر من الماء البارد واشطفي به شعركِ بعد الحمّام.
صورة توضيحية
لا تنسي:
* قومي بتسليك شعركِ يوميا قبل الذهاب إلى النوم.
* تناولي أقراص الكالسيوم واشربي كأسين من الحليب يومياً.
* اشربي ما لا يقلّ عن عشر كؤوس من الماء يومياً.
* تناولي الأطعمة التي تحتوي على الحديد.
* لا تخلدي إلى النوم وأنتِ تضعين الاكسوارات على شعركِ وإياكِ أنْ يكون شعركِ معقوصاً على شكل ذنبة فرس.
