لا تهملي تشقق قدميك أبدًا وعالجي الظاهرة بنصائحنا

تكون بعض الاسباب طبيعية لدى لاعبي الرياضة، ومرضى السكري، ومرضى الغدة الدرقية

الكثير من الأشخاص لا يعرفون أهميّة العناية بالقدمين، التي بدورها تتعرّض للعديد من المشاكل ومن أهمّها القدم المسطحة والتشقق، وهو دليل على قلّة العناية بهما في الأصل. فالقدم في الأصل يكون جلدها جافّ لعدم وجود غدد دهنية فيها، ولذلك أسباب عديدة.


صورة توضيحيّة

قد تكون بعض الاسباب طبيعية لدى لاعبي الرياضة، ومرضى السكري، ومرضى الغدة الدرقية… أو قد يكون سبب واحد وخطر جدّا، وهو الإهمال! إعتمدي هذه العادات للحدّ من التشققّ:
- لا تستخدمي الصابون الخالي من أي مرطب.
- تفادي الوقوف لفترات طويلة.
- حافظي على وزنك.
- احرصي على تجفيف القدمين جيدا بعد غسلهما.