30° الناصرة $دولار أمريكي 3.01 ₪يورو 3.50 ₪ذهبذهب (غرام 21) 285 ₪
القائمة
خدمات
أرسل خبرًا
متوفر لأندرويد وآيفون حمّل تطبيقنا
0 اطباق رئيسية

شوربة البطاطا والسبانخ لوجبة مليئة بالفيتامينات

المقادير: 1/2 كيلو بطاطا مقشرة ، مفرومة 4 أكواب مرقة دجاج 1 حزمة سبانخ 2/1 كوب حليب بودرة 1 ليمونة 2 حبة كراث 2 ملعقة زيت زيتون 1 بصلة متوسطة ، مفرومة 1 فص ثوم ، مفروم 1 ملعقة زعتر طريقة التحضير : 1. يسخن الزيت في اناء كبير على نار هادئة ويضاف له البصل ثم الثوم والزعتر، يحمر لمدة 4 دقيقة. 2.يغسل الكرات ويقطع شرائح ، ثم يضاف الى خليط البصل ، ثم تضاف البطاطا اليه. ويترك على النار لمدة 5 دقيقة. 3. يضاف مرق الدجاج وتترك حتى الغليان ،على نار هادئة لمدة 20 دقيقة. 4. يضاف السبانخ ويترك الاناء على النار لمدة 4 دقائق أخرى. 5. ثم يضرب خليط الشوربة في الخلاط مع اضافة الحليب اليه . 6. ثم تقدم الشوربة ساخنة مع اضافة الليمون اليها. 

م ا موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة اطباق رئيسية نُشر: 04/04/2011 الساعة 09:44 آخر تحديث: الساعة 07:44
حجم الخط
شوربة البطاطا والسبانخ لوجبة مليئة بالفيتامينات
شوربة البطاطا والسبانخ لوجبة مليئة بالفيتامينات · تصوير: كل العرب

المقادير: 1/2 كيلو بطاطا مقشرة ، مفرومة 4 أكواب مرقة دجاج 1 حزمة سبانخ 2/1 كوب حليب بودرة 1 ليمونة 2 حبة كراث 2 ملعقة زيت زيتون 1 بصلة متوسطة ، مفرومة 1 فص ثوم ، مفروم 1 ملعقة زعتر طريقة التحضير : 1. يسخن الزيت في اناء كبير على نار هادئة ويضاف له البصل ثم الثوم والزعتر، يحمر لمدة 4 دقيقة. 2.يغسل الكرات ويقطع شرائح ، ثم يضاف الى خليط البصل ، ثم تضاف البطاطا اليه. ويترك على النار لمدة 5 دقيقة. 3. يضاف مرق الدجاج وتترك حتى الغليان ،على نار هادئة لمدة 20 دقيقة. 4. يضاف السبانخ ويترك الاناء على النار لمدة 4 دقائق أخرى. 5. ثم يضرب خليط الشوربة في الخلاط مع اضافة الحليب اليه . 6. ثم تقدم الشوربة ساخنة مع اضافة الليمون اليها. 

انضم إلى قناة كل العرب على واتساب تابع أهم الأخبار العاجلة أولًا بأول على هاتفك انضمام
وجدت معلومة غير دقيقة؟ ساعدنا في التصحيح — تواصل معنا
حمّل تطبيق كل العرب تجربة أسرع وإشعارات فورية — آيفون · أندرويد

تُنشر التعليقات مباشرةً وقد تُراجَع لاحقًا.

التعليقات 0

مواضيع ذات صلة

المزيد