أخبار اخبار وتقارير
أضرار شرب الماء قبل وبعد تناول الأكل!
يلجأ البعض إلى شرب كوب كبير من الماء بشكلٍ تلقائيٍ، بعد الانتهاء من تناول الوجبات المُشبّعة، لكنّ هذه العادة تؤدّي إلى مشاكل كبيرة تتعلّق بالهضم وارتفاع…
اذا كنتم تعانون من الأرق..اليكم الحل
ذكر تقرير نشره موقع Bicycling المتخصص أنه يمكن تناول بعض أنواع الطعام أن يساعد على التخلص من الأرق. وذكر في هذا السياق الفاصولياء
الجلوس لساعات طويلة أكثر خطورةً مما تعتقدون
نبّهت دراسة حديثة من مخاطر الجلوس لساعات طويلة، وهو ما يفعله الكثير من الأشخاص حول العالم بسبب الظروف التي تفرضها عليهم أعمالهم. حيث أشارت الدراسة إلى…
دراسة: غسول الفم قد يقتل فيروس كورونا المستجد!
كشفت دراسة بريطانية حديثة أنّ غسول الفم يمكن أن يقتل فيروس كورونا المستجد في غضون 30 ثانية في المختبرات!
ما هي أعراض ورم الدماغ الحميد؟
ورم الدماغ الحميد يعرّف على أنّه مجموعة من الخلايا المتماثلة التي لا تنقسم او تتطور، بل تنمو ببطء في الدماغ من دون ان تهاجم الأنسجة المحيطة…
11 طعاماً ومشروبات يجب تجنبها أثناء الحمل
من أول الأشياء التي تتعلمها النساء في حملهن ما لا يمكنهن تناوله. حيث يمكن للمتعودات على تناول السوشي والمدمنات على القهوة أن يشكل المنع قلقاً نفسياً.
22 معلومة غريبة عن الحمل
عندما تحملين طفلًا، ستطرأ عليك تغييرات كلية سواء كانت جسدية أو نفسية، وإذا تطورت حالتك، قد يصفك من حولك بغريبة الأطوار، لا تنزعجي فالحمل يستغل نقطة…
فوائد عصير البرتقال للحامل
البرتقال غني بفيتامين سي والحديد والزنك وحمض الفوليك. يمكن أن يؤدي تناول البرتقال أثناء الحمل إلى تحسين وظائف المناعة لديك، وتقوية نمو دماغه، كما يوفر فوائد…
حقائق عن مقويات المناعة
في إطار الوقاية من الإصابة بـ"كوفيد_19"، وغيره من الأمراض والفيروسات، يبحث الناس عمّا يجعل أجهزة المناعة في أجسادهم فعّالة، لكن مع وفرة النصائح الصحيّة أو حملات…
أيهما أفضل: لحم البقر أم الدجاج؟
كثير ما يقارن الناس بين اللحوم الحمراء ولحم الدجاج، ليُثار جدل حول الطبق الأفضل من الناحية الصحية
لا تتجاهلوها: أعراض خفيفة محتملة لكورونا
تُعرف أعراض فيروس كورونا المستجد بأنها تتمثيل بالسعال المتواصل والحمى وفقدان حاستي الشم والذوق والشعور بضيق التنفس
هل القهوة مفيدة؟ اليكم بعض الحقائق
الكافيين يعتبر أكثر مادة ذات تأثير نفسي استخداما في العالم، مما يجعل الانقسام حولها مستمرا بين فئة تشجع على استهلاكها، وأخرى تحذر من مخاطرها. وعادة ما…
خبراء: وصفة سحرية لمحاربة السمنة!
تعتبر السمنة واحدة من أبرز مشكلات العصر والتي تنذرُ بمتاعب صحية خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري واضطرابات القلب.
كيف يؤثر النظر الى الشاشات لمدة طويلة على المراهقين
المراهقون وخاصة الفتيات، يتمتعون بصحة عقلية أفضل عندما يقضون وقتًا أطول في المشاركة في الأنشطة غير الدراسية
بعص النصائح والوصفات الطبيعية للتخلص من اثار الحبوب
عندما تظهر الحبوب على البشرة تعكس مظهراً غير صحي وغير محبب وقد يدفع الشخص إلى عدم الثقة بنفسه، وهذا يدفعه للتخلص من الحبوب
تحذير: 850 ألف فيروس قد تنتقل من الحيوانات للبشر!
حذّر علماء من احتمال وجود ما يصل إلى 850 ألف فيروس غير مكتشف حتى الآن في الطيور والثدييات يمكن أن تصيب البشر
الكشف عن إصابة بنوع نادر من إنفلونزا الخنازير
سّجلت إصابة بشرية بنوع نادر من فيروس إنفلونزا الخنازير "إتش 1 إن 1" في كندا، حسب ما أوردته السلطات الصحية الكندية
بعض العادات السيئة التي تؤثر سلباً على صحّة المرأة
تخطي وجبة الفطور، إذ إنّ عدداً كبيراً من السيدات يعتبرن أن وجبة الفطور ليست أساسية، لكن تشير الدراسات الى أنّ تخطي تلك الوجبة يعزّز زيادة الوزن،…
شرب الشاي قد يمنع إصابتك من مرض السكري
أكد علماء أن شرب الشاي قد يساعد على الوقاية من مرض السكري من النوع 2، عن طريق تخفيض مستويات السكر في الدم. ووجدت الدراسة الحديثة أن…
10 علامات وأعراض.. جرس إنذار لـ حالة مرضية خطيرة
إذا كنت ممن يعانون من أحد 10 أعراض مرضية، فعليك زيارة الطبيب فورا كونك بحاجة إلى مساعدة عاجلة كي لا تتفاقم الحالة وتتحول إلى خطيرة مع…