أخبار اخبار وتقارير
أسباب تنميل أصابع القدم
تنميل أصابع القدم يعاني كثير من الناس من مشاكل مختلفة تصيب الأصابع والأطراف، ومنها التنميل الذي يعاني منه الكثيرون وتحديداً الذي يصيب الأصابع.
7 عادات قبل النوم تساعد في فقدان الوزن
يحرق جسمك ليلا ما بين ثلاثمئة وأربعمئة سعرة حرارية، وهو ما يعادل تقريبا الطاقة التي تفقدها عند الركض لمدة ساعة.
هل تحرق هذه الفاكهة الدهون؟
لقد سمع الجميع عن "حمية الأناناس" الشهيرة التي تساعد في الحفاظ على الرشاقة، بفضل القدرة المفترضة لهذه الفاكهة على حرق الدهون. فهل هذا الأمر صحيح؟
9 أطعمة تحفز جسمك على حرق الدهون الزائدة
في الوقت الذي تقوم فيه بتمارين رياضية لحرق الدهون في جسمك، فإن عليك أيضا التركيز على التغذية التي تقربك من هدفك.
ما هي أسباب ارتفاع الضغط في فصل الصيف؟
ارتفاع ضغط الدم يتمثل في دفع الدم بقوة إلى جدران الأوعية الدموية، ويسبب تدفقه في حدوث ضغط على جدران الشريان، لذا يسمى بـ"ضغط الدم".
كيف تُهيئ جسمك لاستقبال الوجبات المتعددة؟
قدم خبراء التغذية مجموعة من النصائح السريعة لتجنب آلام المعدة، والتي تعود إلى إختلاف النظام الغذائي
تفادياً لآلام الظهر.. الطريقة المثالية للجلوس أثناء العمل من المنزل
انتقلت فئة كبيرة من الموظفين للعمل في المنزل نظراً للإجراءات الإحترازية المتبعة للحد من إنتشار كورونا، إلا أن معظم المنازل تفتقر للمعدات المكتبية المتوفرة في العمل…
أطعمة يمكنك تناولها بأي كمية ولا تسبب زيادة بوزنك
هناك أنواع من الأطعمة التي يمكن تناولها بأي كمية دون زيادة الوزن، وذلك لإحتوائها على سعرات حرارية قليلة من بينها البطاطس المسلوقة والتي تحتوي على الألياف…
دراسة فرنسية تكشف عن تأثير الكورونا على الأشخاص البدناء
أجُريت دراسة فرنسية للكشف عن تأثير الإصابة بفيروس كورونا المستجد الذي اجتاح العالم، على الأشخاص البدناء الذين يعانون من السمنة.
ما هي أنواع الملح؟!
أنواع الملح إن ما يُشجع على استخدام أنواع الملح المختلفة في تحضير الطعام، قدرته على العمل كمجفف يساعد على التخلص من الرطوبة لبعض الأصناف الغذائية
أضرار وفوائد الثوم للحامل
يٌعدّ الثوم من أكثر التوابل انتشاراً في جميع أنحاء العالم، فهو يقدم العديد من الفوائد الطبيّة للجسم، حيث يساعد على علاج بعض المشاكل الصحيّة التي تحدث…
تعرّف على فوائد الثوم مع زيت الزيتون
زيت الزيتون، يتمّ الحصول عليه من ثمار شجرة الزيتون (بالإنجليزية: Olea europaea)، التي تنمو في مناطق البحر الأبيض المتوسط
فوائد زيت الزيتون على الريق
زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت الطبيعيّة المُستخرجة من ثمار الزيتون المباركة ذات الانتشار الواسع في المناطق الجبلية حول العالم
فوائد شرب زيت الزيتون مع الماء
زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت الطبيعيّة المُستخرجة من ثمار الزيتون المباركة ذات الانتشار الواسع في المناطق الجبلية حول العالم
خطر الكمامات للاطفال تحت جيل العامين
ويوصي خبراء في مجال الصحة في أنحاء العالم باستخدام الكمامات عند تعذر الحفاظ على التباعد الاجتماعي، لمنع انتشار المرض، وحذرت رابطة أطباء الأطفال اليابانية من أن…
نصائح للتعامل مع الجروح لدى مرضى السكري
يتأخر مرضى السكري من شفاء الجروح والاصابات، وايضا فان تطبيق الاسعافات الاولية ليس كافيا لضمان سرعة لالتئام الجرح
تطور تقنية سريعة للكشف عن كوفيد-19 باستخدام الليزر في الامارات
دولة الامارات تعزز من مكانتها باعتبارها مركزا دوليا للأبحاث والابتكار والتكنولوجيا من خلال تطوير أداة جديدة لفحص فيروس كورونا
لقاح فيروس كورونا لن يكون باهظ الثمن
ادريان هيل: لن يكون هذا اللقاح باهظ الثمن،سيكون لقاحا يعطى في جرعة واحدة
للتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان
يُعاني الصائمون في شهر رمضان الكريم من رائحة الفم الكريهة، وبالرغم أنه له العديد من الأسباب المنطقية، فإن من لديهم رائحة الفم الكريهة في رمضان ،…
للتخلص من الصداع في رمضان.. تابعي معنا
يُعاني كثير من الصائمين من صداع ما قبل الإفطار، حيث إن الجسم في تلك الفترة يكون لديه نقص في نسبة الجلوكوز في الدم، كما تعمل حرارة…