أخبار اخبار وتقارير
تعرّفوا على فوائد المشي في الصباح
الحركة البدنية على أنواعها ضرورية للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية، وتعتبر رياضة المشي من أفضلها
احذر: عادات يوميّة تسبب الحساسية!
تختلف درجة شدة الحساسية بين الناس وتتراوح شدتها من التهيج البسيط إلى الإلتهاب المزمن
ما هي فوائد سمك السلمون الصحيّة؟
يُعرف سمك السلمون بغناه بالكثير من العناصر المهمة والمفيدة للجسم، إلى جانب كونه طعام بحريّ لذيذ
دراسة: تأثير السكر على الدماغ مثل المخدرات!
هل فكّرتم مرة أن تناول السكر قد يشابه بتأثيره جرعة مخدرات قوية؟ هذا ما كشفت عنه دراسة حديثة
دراسة تكشف: ما علاقة قلة النوم بالخرف؟
أشار بحث حديث إلى أنّ الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في النوم، قد تزيد لديهم احتمالات الإصابة بالخرف
كم يحتاج الإنسان من فيتامين "د" في اليوم الواحد؟
يعد فيتامين "د" من العناصر المغذية المتاحة على نطاق واسع، لكن عددا كبيرا من سكان العالم، يعانون نقصا لافتا فيها
فوائد البقدونس المغلي في التخلص من السموم
يتميز البقدونس بفوائده الصحية الغنية إنّ كان مغلي أو من دون غلي، فهو ممتاز للكلى. للبقدونس القدرة على تفريغ السموم والملح من الجسم..
النظام الغذائي السيّىء يولّد الاكتئاب والضغط النفسي
كشفت دراسة أمريكية عن الآثار السلبية للنظام الغذائي غير المتوازن على الصحة العقلية والنفسية، حيث وجدت خلال الدراسة أنّ إستهلاك البطاطا المقلية والأطعمة السريعة وشرب الصودا…
إكتشفي الفوائد الصحية لبذور الريحان
تحمل بذور الريحان أو ما يُسمى بالـ"الحبق"، بالفوائد الصحية التي لا يُستهان بها، فهي قادرة على تعديل مستوى السكر في الدم، من خلال غليها وشربها. كما…
دراسة مُفاجئة: الملح يقضي على السرطان!
أظهرت دراسة أمريكية حديثة نتائج مفاجئة اشارت إلى أنّ الملح قد يكون مفيدا في مكافحة السرطان،
لا تنسوا شرب المياه: أعراض نقص السوائل في الجسم
الأعراض الصحية لنقص السوائل تتمثل في الصداع والدوار وضعف التركيز وآلام الكلى وتراجع كمية البول
تناول تفاحتين يوميا من اجل صحتك! إليكم ما وجدته دراسة حديثة
تناول تفاحتين يوميا قد يقلل من خطر تعرض الناس لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
عوامل الخطورة المؤدية للفتق الإربي!
"الفتق الإربي" Inguinal hernia، هوعبارة عن نتوء محتويات جوف البطن ضمن القناة الإربية
ماذا تعرفون عن هرمون الجوع؟
قبل أكثر من 20 عاما، وجد العلماء أنّ إفراز هرمون "الغريلين"، المسؤول عن الشعور بالجوع، يزيد مع قلة النوم والتوتر
دراسة: هذا ما يفعله الدواء بصحة الأطفال
غالبًا ما يذهب الأهل الى اعطاء أطفالهم المضادات الحيوية لدى اصابتهم بمرض أو اضراب صحيّ، إلا أنّ دراسة حديث حذّرت من الأمر
احذروا: عادات يوميّة تضرّ بالعمود الفقري
قد لا ينتبه أغلب الناس لبعض العادات اليوميّة التي يمارسونها والتي قد تسبب أضرارًا بالعمود الفقري
الكشف عن "عامل جديد" يسبب الإصابة بالسكري
تطرقت دراسة أمريكية حديثة إلى إحدى الطرق المحيرة التي ينشأ بها مرض السكري من النوع الثاني في جسم الإنسان
رائحة الفم الكريهة تشير إلى مرض معوي!
تشير رائحة التخمر المنبعثة من الفم إلى الإصابة بعدم تحمل اللاكتوز "سكر الحليب"، وفقًا لما أكده خبير تغذية ألماني
إرتفاع السكر بالدم.. اعراضه ومسبباته والوقاية منه
من خلال المقال التالي عبر موقع كل العرب، نقدم لكم جميع المعلومات حول ارتفاع نسبة السكر في الدم، والأعراض التي تظهر
أطعمة ومشروبات تبرز جمالك وتحميك من الأمراض
إتباع نظام غذائي متكامل يعتمد على بعض الأطعمة والمشروبات الصحية المفيدة، هذا وأشارت بعض الدراسات الى أنّ بعض المأكولات تساهم في الوقاية من بعض الأمراض وتفيد…