أخبار اخبار وتقارير
أنتِ جائعة في وقت متأخر من الليل؟ تناولي هذه الوجبات الخفيفة
الوقت متأخر، وتشعرين بالجوع؟؟ نقدم لكِ عزيزتي، بعض الوجبات الخفيفة الصحية التي يجوز تناولها في وقت متأخر
عادات يومية بسيطة تشكّل خطراً على صحتك!
بعض العادات التي نقوم بها، وبشكل يومي، تؤثر سلبًا على صحتنا!، نثل: التدخين وتناول الأطعمة الدسمة، ولكن هناك بعض العادات اليومية البسيطة التي لا نعيرها أهمية…
تعاني من السكري؟ أطعمة عليك تناولها يوميًا
إن كنت تعاني من مرض السكري، وخاصة من النوع الثاني، عليك بتوفير بعض الأطعمة التي تحسّن حالة مرض السكري وصحتك العامة..
الأكل الممنوع لمرضى سرطان الثدى
سنتعرف في هذا المقال على أسباب وأعراض سرطان الثدي، وسنستعرض الاكل الممنوع لمرضى سرطان الثدى ، وطرق الوقاية منه.
أمور لا تعرفينها عن مرطّب الشفاه بعضها سيصدمكِ
سنكشف لك عزيزتي، من خلال هذا المقال، بعض الأسرار المذهلة التي لا تعرفينها عن مرطّب الشفاه، تاعي..
دراسات أميركية: إشربي القهوة لعمرٍ أطول!
أثبتت دراسات أخيرة، أنّ شرب القهوة مرتبط بإنخفاض خطر الوفاة المبكر، بغض النظر عن كمية القهوة التي تشربينها وما إذا كانت تحتوي على الكافيين أم لا.
تعاني من الصداع؟ تناولي هذه الأطعمة فورًا
كشفت دراسات، أنّ النظام الغذائي يلعب دورًا كبيرًا في علاج آلام الصداع، حيث أثبتت الدراسات أنّ ثمة مأكولات طبيعية تساعد على محاربة الصداع والوقاية منه، وهنا…
مشروبات منزلية تخلّصك نهائياً من دهون البطن
هل تعاني من دهون في البطن؟ أصبح بإمكانك التخلّص من الكرش المزعج من خلال بعض المشروبات الطبيعية الصحية التي يمكنك تحضيرها في المنزل.
ما تقول أظافرك عن صحتك؟ إكتشفي
إذا أردتِ معرفة بعض المعلومات عن صحتك العامة أنظري إلى أظافرك! نعم هذا صحيح فالتمتّع بأظافر قوية وصحية من أجل شكل المناكير فقط ليس أمراً كافياً…
إليك أبرز أعراض سرطان الثدي وعلاجه
من المهم أن تتعرّفي معنا على أبرز اعراض سرطان الثدي وعلاجه بالإضافة إلى العوامل المسببة له وسبل الوقاية لتحمي نفسك من مخاطره.
7 نصائح عليك مراعاتها قبل الخضوع لأول فحص للكشف المبكر
نعرض عليك اليوم، عزيزتي المرأة، بعض النصائح التي عليك مراعاتها قبل الذهاب الى إجراء وللمرة الأولى الكشف المبكر أو الـMammogram، تابعي معنا ..
د. نزار حوراني: السكتة الدماغية- كل دقيقة مهمة!
يصادف في التاسع والعشرين من الشهر الحالي (اكتوبر) اليوم العالمي للسكتة الدماغية وهنا رايت من واجبي كطبيب ومدير وحدة الجلطات الدماغية في المركز الطبي بادي بوريا
فوائد صحية للشوفان وعلاجه للإمساك
الشوفان هو نبات عشبي حولي من الفصيلة النجيلية، وهو نوع من أنواع الحبوب، تُتسخدم بذوره في تغذية الإنسان والحيوان خصوصا الدواجن والأحصنة، يستخدم قشه أحياناً كمرقد…
سرعة مشيك تخبر الكثير عن صحتك!
هل فكرت مرة أنّ سرعة مشيتك قد تشير إلى حالتك الصحية؟! هذا ما كشفته دراسة حديثة
ما علاقة أوميغا 3 بالتوحد؟ اليكم التفاصيل..
وجد باحثون أنّ تناول الأطفال المصابين بالتوحد مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية أوميغا 3 قد يقلل لديهم أعراض المرض
6 طرق لتجنب خطر الإصابة بالسرطان!
نشرت مجلة "كاركينوجينسيس" دراسة علمية حديثة قادها فريق من جامعة كاليفورنيا في بيركلي، وأشارت إلى أنّ عوامل عدّة قد تسبب السرطان
خرافات شائعة عن الشاي.. لا تصدّقوها!
الشاي، نبتة ذات شعبية واسعة عالميا، رافقها الكثير من الخرافات والأفكار المبتكرة وغير المنطقية
4 طرق لتعزيز ثقة طفلك بالعام الدراسي الجديد
عزيزتي الأم.. إذا كان طفلك يعاني من فكرة الرجوع إلى المدرسة، فأنتِ بحاجة إلى تعزيز ثقته بالمدرسة والعام الدراسي الجديد، وذلك عبر الطرق التالية..
إبحثي عن هذه العلامات عند الفحص الدوري للثدي
يعتبر سرطان الثدي من الأسباب الرئيسية لوفيات النساء حول العالم، يُساعد لكشف المبكر في الشفاء، على الرغم من خطورة هذا المرض. ومن أهم طرق الكشف المبكر…
بالتزامن مع اليوم العالمي لمرض الشرية: نسعى إلى التقليل من حدة عوارض المرض!
إذا كنتم تشعرون بحكة أو ظهرت عليكم علامات طفح جلدي لمدة من الزمن، ولربما على فترات متباعدة من الزمن، وظهرت دون سبب منطقي لذلك، ولم يسعفكم…