أخبار اخبار وتقارير

مشروبات تساعد بعملية الهضم في رمضان

يعاني الكثيرون من عسر الهضم خلال شهر رمضان بسبب فترات الصيام الطويلة، الأمر الذي يؤثر سلباً على صحة الجسم

22/05/2019 الساعة 18:43كل العرب - الناصرة (تصوير: iStockphoto)

ما هي الدول التي تسجل المعدلات الأعلى والأدنى من النوم خلال النهار؟

تعرفوا على الدول التي تسجل المعدلات الأعلى والأدنى من النوم خلال اليوم، وفق ما حدده تطبيق Sleep Cycle ما هي الدول التي تسجل المعدلات الأعلى والأدنى…

22/05/2019 الساعة 13:28موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: iStock)

هل تعاني من التعب المستمر؟ 6 امراض قد تكون السبب

يعاني الكثير منا من التعب، في ظل نمط الحياة السريع الذي نعيشه اليوم، إلا أن إحساس الشخص بالتعب المستمر، قد يعني إصابته بمرض معين

15/05/2019 الساعة 12:10موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: iStock)

دراسة تكشف أفضل طريقة لتجنب الخرف

تساهم أمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والبدانة والاكتئاب في رفع احتمالات التعرض للخرف

15/05/2019 الساعة 12:08موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة

مادة خطيرة في العلكة تسبب السرطان والدراسة تحذر!

حذر باحثون من مادة خطيرة للغاية تستخدم في صناعة العلكة والمايونيز قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الأمعاء

15/05/2019 الساعة 12:07موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: iStock)

ما هي أسباب التعرق؟ تعرفوا عليها

تعتبر عملية التعرق أمر طبيعي في جسم الإنسان، إذ أن لها أهمية كبيرة في التخلص من الفضلات المتراكمة فيه، لكن هل تعرف ما هي أسباب التعرق؟

15/05/2019 الساعة 11:28موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: istockphoto)

أحذروا مكيف الهواء: يسبب العديد من الأمراض

مع ارتفاع درجة الحرارة بشكل غير محتمل في موسم الصيف، يبقى المكيف هو الحل المثالي لتخفيف شدة الحرارة

15/05/2019 الساعة 11:27موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: istockphoto)

الأكل قبل النوم يضرّ بصحتكم!

إذا ما كنت قد تناولت وجبة وذهبت بعدها لسريرك مباشرة للنوم دون أي فاصل زمني، قد يتسبب هذا لك بالعديد من الأضرار، إليك أهمها:

15/05/2019 الساعة 11:25موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: istockphoto)

تحذير: كريمات الوقاية من أشعة الشمس خطر على صحتكم

فاجأت دراسة أميركية حديثة أجراها باحثون من إدارة الغذاء والدواء الأميركية الأشخاص الذين يعتمدون على كريمات الوقاية من تأثير أشعة الشمس

15/05/2019 الساعة 11:07موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: istockphoto)

هكذا تحافظين على صحة المراهق في رمضان

مرحلة المراهقة تكون متعِبة نفسياً وجسدياً، حيث يمر المراهق بتغيّرات كبيرة في النمو والهرمونات، الأمر الذي يتطلّب تغذية

15/05/2019 الساعة 09:45موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: istockphoto)

براءة الحاج: نصائح مهمّة لبشرة نضرة وحيوية خلال رمضان

الاهتمام بالبشرة للحفاظ على نضارتها وحيويتها وبالذات في شهر رمضان هو أمر غاية في الاهميّة، ولكن الكثير يهملون بشراتهم ولا يعتنون بها بالشّكل اللازم.

14/05/2019 الساعة 15:31رغدة بسيوني- موقع العرب وصحيفة كل العرب

7 خطوات في منتهى السهولة لخسارة الوزن في رمضان

كلنا نبحث عن النظام الغذائي الذي يساعدنا على خسارة الوزن الزائد وامتلاك جسد ممشوق وصحي بأسهل وأسرع طريقة، وننتقل من هذا النظام إلى غيره حتى نعثر…

14/05/2019 الساعة 14:10كل العرب - الناصرة (تصوير: iStockphoto)

7 طرق ذكية للتغلب على العطش في رمضان

هناك 7 طرق ذكية يمكنها مساعدتك في التغلب على الشعور بالعطش خلال الصوم في شهر رمضان المبارك..

14/05/2019 الساعة 14:10كل العرب - الناصرة (تصوير: iStockphoto)

وصفة لتحقيق التوازن الصحي لجسمك خلال شهر رمضان

مع بداية الصيام في أول أيام شهر رمضان يتبع بعض الأشخاص عادات غذائية خاطئة قد يكون لها تأثير سلبي على صحتهم

14/05/2019 الساعة 14:10كل العرب - الناصرة (تصوير: iStockphoto)

16 دقيقة أقل من النوم تؤدي لخلل وظيفي

يعتبر الحصول على قسط كافٍ من النوم أمراً ضرورياً من أجل الحفاظ على الصحة والحصول على الطاقة اللازمة خلال اليوم للقيام بمختلف أنواع المهام اليومية.

14/05/2019 الساعة 11:52كل العرب - الناصرة (تصوير: iStockphoto)

معتقدات مغلوطة عن النوم عليك تصويبها

للنوم دور مهم في حصول الإنسان على الراحة، ومنح أعضاء وأجهزة الجسم فرصة لاستعادة نشاطها، وتصحيح أية أخطاء تحصل خلال النهار.

14/05/2019 الساعة 11:52كل العرب - الناصرة (تصوير: iStockphoto)

احذر.. مخاطر كبيرة لنقص شرب الماء في رمضان

لطالما اعتبر الماء من الأساسيات لحياة الإنسان، حيث إنه يساعد على الحفاظ على وظائف الجسم المختلفة.

14/05/2019 الساعة 11:52كل العرب - الناصرة (تصوير: iStockphoto)

كيفية تجنب العطش في رمضان

لتجنب العطش في نهار رمضان على الصائم تناول الماء بكميات متوازنة خلال الفترة بين الإفطار والسحور. وأيضا تناول الفواكه الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من…

14/05/2019 الساعة 11:45كل العرب - الناصرة (تصوير: iStockphoto)

لمرضى السكري.. نصائح مهمة لصيام بدون مفاجآت

في شهر رمضان يعد أمر الصيام معضلة بالنسبة لمرضى السكري، ففيما يعتبرها بعض المرضى فرصة لضبط النفس والتخلص من عادات غذائية سيئة، قد يشكل الصيام خطراً…

14/05/2019 الساعة 11:43كل العرب - الناصرة (تصوير: iStockphoto)

هل للفحم فوائد في تنظيف الأسنان؟ دراسة تحسم الجدل

ينتشر استخدام معاجين الأسنان بالفحم بين صفوف المستهلكين، ويعود الفضل للحملات التسويقية التي تقوم بتنظيمها الشركات المنتجة لها

12/05/2019 الساعة 08:52موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: iStock)