أخبار اخبار وتقارير

10 أسرار صحية مذهلة عن الطحينة
تنقسم الطحينة المكوّنة في الأساس من السمسم المحمص المطحون إلى نوعين

احذري: الشاشات الالكترونية تؤثر سلبًا على صحة طفلك
صرحت منظمة الصحة العالمية أنه ينبغي ألا يقضي الأطفال الصغار أكثر من ساعة يوميًا في مشاهدة التلفزيون أو الفيديوهات

النوم أقل من المعتاد بربع ساعة يؤثر سلبيا على وظيفتك
كشفت دراسة حديثة أن النوم أقل من المعتاد ليلًا بحوالي 16 دقيقة فقط، يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على جودة العمل

ما العلاقة بين شعور القلق وارتفاع ضغط الدم؟
في أحيان كثيرة، ينتابك الشعور بالقلق عندما ترى نفسك عالقًا في زحمة المرور، أو تتعجل في إنجاز شيء ما خلال العمل

دراسة تحذر من تناول البرغر أو البيتزا في حالة الاجهاد
وجد العلماء في تجربة علمية جديدة، أنّ تأثير تناول وجبات طعام محددة يختلف بين الأشخاص وحالتهم البدنية والصحية

علاج جديد يؤخر الشيخوخة ويعيد الشباب لعقول كبار السن
أعلن فريق علماء من جامعة ستانفورد الأميركية عن ابتكار أجسام مضادة تحجب جيناً محدداً يتسبب في شيخوخة المخ

دراسة: تدخين الأب أخطر على الجنين من تدخين الأم
كشفت دراسة أنّ تدخين الآباء قد يساهم في ولادة أطفال مصابين بعيوب قلب خلقية أكثر من الحالات الناتجة عن تدخين الأمهات خلال فترة الحمل

المشي 10 دقائق يوميا لصحة أفضل لاحقا
أكّد العلماء من خلال متابعتهم للحالة الصحية للذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي، أن السير يوميا لمدة 10 دقائق

لماذا لا يتكسب البعض الوزن الزائد؟
قام بعد العلماء البريطانيين بدراسة النقيض لمعرفة سبب عدم اكتساب بعض الاشخاص للوزن الزائد مهما أكثروا الطعام

حيلة بسيطة لتصفية دماغك من كثرة التفكير
يعاني الكثير من الناس من تشويشات في الدماغ بسبب التفكير في أمور كثيرة

هل الأغذية العضوية صحيّة ومفيدة حقا؟
عبارة أغذية عضوية، عبارة نواجهها كثيرًا في المحلات التجارية ونجدها على الخضراوات والفواكه

علماء من الجامعة العبرية في القدس يبتكرون جزيئات تقضي على الأورام السرطانية
نجح علماء في ابتكار جزيئات مخادعة يمكنها أن تقتل الأورام عن طريق إيقاعها في شركها، وفق ما ذكر موقع ميل أونلاين البريطاني

إليكم: أفضل الأوقات لشرب الماء
للماء في حياتنا دورًا أساسيًا، فإن أجسامنا تتشكل في غالبتها من هذا السائل

ما الذي يقوله خبراء الصحة عن نومة القيلولة؟
يحرص بعض الناس على أخذ قيلولة، خلال النهار، بالمقابل يحاول الآخرون تفاديها لأنهم يخشون ألا يناموا جيدًا حين يحل الليل

دراسة تحذر من الإفراط بتناول هذا الفيتامين
من المعروف أن فيتامين D ضروري جدا بسب أهميته بالنسبة لتوازن الجسم والحفاظ على خصائصه، إلا أن الإفراط

اعتمدوا على هذه البدائل لعلاج الصداع
يلجأ العديد من الأشخاص عند الشعور بالصداع فوراً الى الادوية والمسكنات التي تساعد على تخفيف الوجع لفترة قصيرة قبل

دراسة: هناك علاقة بين تناول القهوة والإجهاض
كشفت دراسة جديدة عن العلاقة ما بين تناول القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والإجهاض، فما هي أهم نتائج الدراسة؟

دراسة: المشروبات الغازية تضر بقدرتك على الإنجاب
إن كنتم تحاولون الإنجاب، فعليككم تجنب تناول المشروبات الغازية لهذا السبب

سمنة الأم خلال الحمل تهدد صحة كبد الجنين
تشمع الكبد عبارة عن مشكلة صحية خطيرة تهدد حياة الملايين، ولكن هل للأم علاقة في إصابة الإطفال؟

عادات يومية تشكّل خطرا على المفاصل.. إحذرها!
خلال اليوم نقوم بالكثير من العادات غير الصحية والتي تلحق الضرر في الجسم، ومن أهمها تلك التي تضر بمفاصلك، تعرف عليها لتتجنبها