أخبار اخبار وتقارير

نصائح مهمّة لتحافظ على صحتك في رمضان
إليكم بعض النصائح لتفادي الجفاف بطرق صحية خلال شهر رمضان المبارك.. تابعوا معنا

إحصائيات: 34 ألف إصابة بالحصبة بأوروبا هذا العام
قالت منظمة الصحة العالمية إن أكثر من 34 ألف شخص أصيبوا بالحصبة في أنحاء أوروبا في أول شهرين من العام الحالي

فوائد مذهلة لم تعرفوها عن بذور البطيخ
البطيخ هو من الفواكه الصيفية التي يحبّها الناس، إضافة إلى بذورها التي تعد من أكثر أنواع المسليات التي يقبل عليها الناس بقوة

ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان؟
تنقلب وتيرة حياة الصائمين خلال شهر رمضان بسبب طبيعته وأوقاته وساعات الصيام

دراسة حديثة تكشف تأثير النوم على التفكير.. نتائج صادمة
أكدت دراسة جديدة، أنّ جودة النوم تؤثر بشكل مباشر على التفكير، وبالتالي تؤثر على طبيعة القرارات التي يتخذها الإنسان

تحقيق صادم يكشف خرافة صفار البيض
إذا كنت تعتبر أنّ اللون الغامق لصفار البيض مؤشرًا على جودته ومنافعه الصحية، فإنّك مدعو لمراجعة هذا الرأي

دراسة حديثة تحذر من وكر جراثيم خلال الاستحمام
يساعد الاستحمام الانسان على التخلص من الأوساخ المضرة، لكن غسل الجسم بالماء عن طريق رشاش الحمام الشهير قد يجلب أمراض عدة

تحديات العائلة العربية أمام الحياة الصحية/ بقلم: عناق مواسي
ها نحن العالم الاسلامي والعربي نتهيأ لاستقبال الشهر الفضيل روحانيًا ومعنويًا وشعائريًا وبالطبع أيضًا صحيًا..

ما العلاقة بين الطعام والاكتئاب؟ دراسة تكشف السر
كشفت دراسة من جامعة إيوها في كوريا الجنوبية، وجود علاقة وثيقة بين الطعام والاكتئاب، وجرى التوصل إلى هذه النتيجة

دراسة تبشّر بنهاية انتشار الإيدز جنسيّا
خلّصت دراسة طبيّة حديثة إلى أنّ الأدوية التي تثبط فيروس الإيدز بالكامل، تمنع أيضا انتقاله عن طريق الممارسة الجنسية

تحذير: ممنوع غسل الدّجاج قبل الطهو
وجّه مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، نصيحة مهمة لتحضير الدجاج بشكل صحي، إلا أن

دراسة تقترب من علاج مرض ألزهايمر
وجد علماء من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا في أميركا، مقاربة جديدة لعلاج مرض ألزهايمر تعتمد على الصوت والضوء

تحذير: مواد خطرة موجودة في الخبز
أكد علماء من جامعة هارفارد أن بعض المواد التي تضاف لصناعة الخبز قد تتسبب بظهور أعراض صحية خطيرة للإنسان

دراسة تكشف مخاطر مشروبات بناء العضلات
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول مشروبات البروتين بناء العضلات بشكل دائم تؤدي إلى مخاطر كبيرة على المدى البعيد

اكتشفوا العلاقة بين العاطفة وفرط الرغبة في تناول الطعام اللذيذ
توصلت دراسة جديدة إلى أن الرغبة الشديدة التي تدفعنا إلى تناول الطعام اللذيذ والسكريات، تأتي من مركز الدماغ العاطفي

دراسات مكثفة تقترب من كشف أسباب الإرهاق المزمن
يقول علماء في الولايات المتحدة إنهم اتخذوا خطوة باتجاه تطوير فحص تشخيصي لمتلازمة الإرهاق المزمن، وهي حالة من الإنهاك

أهمية وجبة السحور في رمضان كأهمية الفطور في الأيام العادية.. تخفف الاحساس بالجوع والعطش: رنين أسعد
يطل علينا شهر رمضان بفوائد صحية، نفسية، اجتماعية وتربوية عديدة، واذا تمكن الصائم من اتباع بعض التوصيات والنصائح

ما العلاقة بين اللحوم والوفاة المبكرة؟
كشفت دراسة حديثة أن الرجال الذين يتناولون أكثر من 200 غرام من اللحوم الحمراء يوميا يتعرضون لخطر الوفاة المبكرة

اليكم 5 أغذية صحية لخفض ضغط الدم
يقول الخبراء إنّ بعض التغييرات في الوجبات الغذائية يمكن أن تساعد على خفض المستويات المرتفعة من ضغط الدم

أخطاء قاتلة في الحميات الغذائية.. احذروها
خُمس الوفيات حول العالم ناجمة عن اتباع حميات غذائية غير صحية، الأمر الذي يتسبب بأمراض قاتلة