أخبار اخبار وتقارير
طرق بسيطة لتجعل يومك سعيدا
كل شخص منّا يعيش في الكثير من الأحين كمية من الضغوطات والمتاعب والمشاكل التي قد تزعجنا، وبالتالي سنفكر في هذه الحالة بالأمور السلبية والإحباط
طرق للتغلب على التهاب الحلق بدون مضادات حيوية!
ظهر توجه طبي حديث ينهي المرضى أو لا يسمح لهم بتناول المضادات الحيوية لعلاج مثل التهاب الحلق
تحذير: غسل الدجاج يؤدي إلى انتشار البكتيريا الضارة
أشار موقع هيئة الصحة الوطنية في بريطانيا إلى إنّ سكب الماء على الدجاج النيئ من شأنه أن ينقل أنواعا مختلفة من البكتيريا
دراسة جديدة: التحرش الجنسي يسبب الأمراض المزمنة
التحرش الجنسي يعد من أهم المشاكل التي تواجه النساء، والتي تترك أثراً كبيراً عليهن، إليك ما وجدته هذه الدراسة
ما هي أعراض الإصابة بديسك في أسفل الظهر
هل تشعر بآلام شديدة في أسفل الظهر ويصعب عليك التحرك؟ إذن يجب مراجعة الطبيب والتعرف على العلامات الأخرى التي تشير للإصابة بديسك الظهر
طول النظر: مسبّبات وأعراض
يعاني الكثيرون من مشاكل النظر، وبينما تتركز مشاكل البعض في قصر النظر، فإن البعض الآخر قد يعاني من مشاكل طول النظر. فما الذي نعرفه عن طول…
نصائح هامّة عليك اتّباعها قبل التبرع بالدم
قبل التبرع بالدم، تعرف على أهم النصائح والأمور التي يجب أن تضعها في إعتبارك قبل وبعد التبرع، حتى لا يؤثر على صحتك بالسلب
كيف تتجنّبين آلام الدّورة الشهرية؟ إعرفي الخطوات معنا
هناك بعض الأمور التي يمكن أن تقلل من آلام الدورة الشهرية سواء في الفترة التي تسبقها أو خلال وجودها، فما هي؟
إجعلوا نهاركم مفعما بالنشاط بهذا الطرق
يمكنكم الآن التغلب على الشعور بالنعاس صباحاً وبدأ نهاركم بطاقة وحيوية وفق هذه النصائح، تابعوا معنا لتعرفوا ما هي
هل تشعرون بالجوع ليلا؟ إليكم الحل
لتقليل الشعور بالجوع الليلي، إليكم بعض الطرق التي يجب إتباعها، وتتمثل في: توفر الأطعمة الصحية والتي تتسم بالسعرات الحرارية القليلة
هل تعرف الفوائد التي يقدّمها لك الملفوف على طبق من ذهب؟
الملفوف هي من النباتات الورقية والتي لا غنى عن فوائدها الكثيرة، تعرّفوا على الفوائد الكثيرة
لماذا لا يبكي الرجال؟ أسباب علمية
كشفت دراسة حديثة عن السبب وراء عدم بكاء الرجال، إلّا في الحالات النادرة، حيث أعلنت الدراسة التي أنجزتها جامعة بازل في سويسرا
طريقة حماية الذاكرة عند التقدم بالعمر
ينصح بعض الخبراء باتباع خطوات بسيطة للحفاظ على ذاكرة قوية على الرغم من مرور الزمن
بارقة أمل تبشر بعلاج مبكر لسرطان الثدي
طريقة ثورية كشف عنها علماء بريطانيون للتنبؤ بسرطان الثدي لدى النساء قبل حدوثه
ما هي اسباب اضطرابات الهرمونات عند النساء؟
من المشاكل النسائية المزعجة التي يمكن أن تواجهك بشكل مستمر هي اضطرابات الهرمونات
ما هي العوامل التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية؟
تتأثر الدورة الشهرية بعدة عوامل صحية غير الحمل والتي تجعلها تتأخر عن موعدها المحدد. وهذا التأخير يسبب الكثير من التعب والإجهاد للمرأة
كيف تنظّمين الهرمونات في جسمك؟ إليك الحل!
تنتقل الإفرازات التي تُنتجها الغدد الصماء في الجسم الى الدم والعديد من الأنسجة أيضاً، وهذه الإفرازات تُعرف بالهرمونات
فوائد الاستيقاظ باكرا.. ما هي؟
يصعب على العدد الأكبر من الناس الاستيقاظ في الصباح الباكر بنشاط، حيث يفتحون أعينهم ويرافقهم النعاس لفترة ليست بقصيرة خلال النهار
تراجع الخصوبة لدى المرأة.. ما هي الأسباب؟
تشكو العديد من النساء من مشاكل في الخصوبة ولكنهن لا يدركن هذا الامر نتيجة عدم قدرتهن على معرفة الاسباب التي ادت الى هذا الضعف
الصداع حول العينين.. الأسباب وطرق العلاج
الصداع في المنطقة المحيطة بالعيون قد يكون نتيجة لعدد لا يستهان به من الأمراض. وللجوء إلى الحل الأمثل يجب اكتشاف العامل الرئيسي الذي يقف وراء هذا…