أخبار اخبار وتقارير
عزيزتي الحامل.. إليك قائمة التمارين الرياضية المناسبة لفترة الحمل
عزيزتي الحامل، الرياضة تلعب دورًا هامًّا في الحفاظ على صحة جسمك وتهيّئه للولادة
إليكم بعض من فوائد الكمون قاهر الأمراض
الكمون من التوابل الشهيرة والمحببة في مطبخنا العربي وله من الفوائد ما له
أمور غير متوقعة تسبّب الصداع.. تابعوا لتعرفوا
هنالك أسباب عديدة تؤدّي للصداع، بعضها معروف وبعضها الآخر غير معروف. فمثلا، نحن نعلم أن عدم شرب الماء بكميات كافية خلال النهار يفضي إلى الجفاف
عزيزتي: عطرك يؤثر على نفسيتك.. انتبهي!
يلعب العطر دوراً مهماً في حياة المرأة وهو بطريقة أو بأخرى ينعكس على نفسيتها أكان بشكل إيجابي أم سلبي
عزيزتي: نصائح لاستعادة نشاطك المهني
بعد مرور فترة طويلة في العمل نفسه ومع تكرار الروتين اليومي ومع تراكم المشاكل يفقد البعض شغفهم وحبهم للعمل
القهوة مفيدة لكنها أيضًا مضرة.. إليكم أعزاءنا 10 أضرار للقهوة
القهوة من أساسيات الصباح عند البعض، ولكن كما أن لها حسنات فإن لها سيئات أيضًا
تعرفوا على مزيج العسل والقرفة للوقاية من الأمراض
إنّ مزيج العسل والقرفة هو مزيج سحريّ ووافر بالفوائد الهامّة للجسم من حيث العلاج والوقاية من عدد من الأمراض
إحذروا تأثير المشروبات الغازية على الجسم!
يشرب العديد من الناس الكثير من المشروبات الغازية، كمان لو كانت ماء أو عصير طبيعي صحّي
احذروا أضرار العدسات اللاصقة!
يجب على الأشخاص الذين يرتدون عدسات لاصقة قابلة لإعادة الاستخدام، أن يتأكدوا من غسل وتجفيف أيديهم بشكل جيد، قبل التعامل معها
حافظي على صحة الكليتين مع هذه النصائح
لا تهملي أي ألم قد تشعرين به في منطقة الكليتين، لأن الألم في أحيان كثيرة ينبؤك بأمراض متعددة تلمّ بجسمك
يمكنكم محاربة الزهايمر بواسطة الغذاء!
إنّ عادات التغذية السيئة هي السبب الرئيس لتدهور الوضع الصحي والإصابة بالعديد من الأمراض، والحل هو التغذية الصحيحة
هامّ: أصبح بإمكانكم الوقاية من مرض الزهايمر.. إضغطوا هنا
تمّ إيقاف التجارب التي أجريت على البشر للتطعيمات ضد مرض الزهايمر قبل بضع سنوات، وذلك لأن بعض المشاركين في التجارب أصيبوا بالتهاب حاد
هل يؤدي فعلا تناول السمك واللبن إلى التسمم؟
أثبتت دراسات حديثة تجارب عديدة أن تناول السمك واللبن ليس بالأمر السام، وأن ما هذا سوى شائعة ليس لها أساساً من الصحة
الشوكلاطة مفيدة للأسنان.. هل يعقل؟ للتفاصيل اضغطوا هنا!
مَن منا لا يعشق الشوكلاطة؟ على الرغم من سمعتها السيئة إلّا أن لها فوائد كثيرة بالنسبة لأجسادنا
الماء من أساسيات الحياة لهذه الأسباب.. اضغطوا هنا!
يحتاج الإنسان إلى شرب الماء ليبقى على قيد الحياة، ولكن ما فوائد الماء ولماذا هو أساسي لهذه الدرجة؟
دراسة حديثة: السجائر الالكترونية تسبب الأمراض
كشفت دراسة حديثة أن استخدام السجائر الإلكترونية من شأنه أن يحدث ضررا كبيرا في الشيفرة الوراثية
معلومات مهمّة للغاية عليكم معرفتها حول تناول مسكنات الألم
قد يظن البعض بأنّ استهلاك مسكّنات الألم بسيط، ولا يحتاج لقراءة التعليمات أو الاهتمام بتفاصيلها، ولكن هذا خطأ!
نصائح لحماية طفلك من العدوى والأمراض
إن أماكن تجمع الأطفال تعتبر من أكثر الأماكن التي تجتمع فيها الأمراض المعدية كنزلات البرد وأمراض الجهاز الهضمي، وذلك لسهولة انتقال العدوى بين الأطفال
هذه هي أفضل طريقة لإعادة شحذ العقل خلال ساعات العمل!
أفضل طريقة لإعادة شحذ العقل خلال ساعات العمل هي التمرين لمدة قصيرة دون أن يتطلب ذلك الكثير من التركيز
تلوث الهواء أخطر مما تتوقعون على القلب!
تزيد احتمالات إصابة الأشخاص الذين يتعرضون لتلوث الهواء، حتى أقل المعدلات منه، بقصور في القلب