ابتسموا واضحكوا... دراسات علمية تثبت ان الضحك يطيل العمر

الدراسات اثبتت ان رؤية وجه مبتسم تشرح القلب وتخفف الضغوطات ولكن على الانسان ان يحذر فالعين قادرة على كشف الابتسامة الصادقة والابتسامة التقليدية وذلك بحسب شكل الفم

أكد علاماء النفس من جامعة كنساس الأمريكية ان الابتسامة تحافظ على ضبط التوتر والتحرر من الضغوطات الحياتية وكذلك تساعد الانسان في التغلب على الفترات الصعبة والعصبية. إضافة إلى انها تؤثر على مشاعر الآخر وتجذبه أكثر، فالدراسات اثبتت ان رؤية وجه مبتسم تشرح القلب وتخفف الضغوطات. ولكن على الانسان ان يحذر، فالعين قادرة على كشف الابتسامة الصادقة والابتسامة التقليدية، وذلك بحسب شكل الفم.

 
صورة توضيحية

هذا، وأكدت دراسات أخرى ان الابتسامة تعطي الشعور بالطمأنينة، وكذلك تجعل الانسان يبدو اكثر شبابا من غيره، إضافة ان الضحك يقلل من انفعالات الجسم عند الضغوطات، وكذلك فإن انقباض العضلات واسترخائها أثناء الضحك، يعتبر بمثابة تمارين للعضلات. لذا، موقع العرب.نت ينصح زواره بجعل الابتسامة رمزا، وذلك حفاظا على الصحة والوقاية من أمراض القلب التي قد تسببها ضغوطات الحياة.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net