التعامل مع درجة حرارة جسمكم المنخفضة

ممنوع منعًا باتًا محاولة رفع درجة حرارة الجسم عن طريق التدليك، أو إعطاء المريض مشروبًا كحوليًا لجعله يشعر بالدفء

يقول الخبراء إنّه وفي حال أصيب الإنسان بالهيبوثيرميا، أي وصلت درجة حرارة جسمة الى أقل من 35 درجة مئويّة، عندها ممنوع منعًا باتًا محاولة رفع درجة حرارة الجسم عن طريق التدليك، أو إعطاء المريض مشروبًا كحوليًا لجعله يشعر بالدفء، كما وممنوع محاولة رفع درجات حرارة الجسم بزجاجات المياه الساخنة أو الفوط الساخنة كذلك، ويمنع أيضًا وضع الماء الساخن عليه، وذلك لأنّ من شأن كل هذه الخطوات أن توجّه الدم من الأعضاء الداخليّة والضروريّة في الجسم، الى الجلد، الأمر الذي من شأنه زيادة الوضع سوءً.

ولذلك، ينصحكم الأطباء ببعض الطرق الضروريّة لرفع درجة حرارة جسم المريض بطريقة صحيّة:
- يجب ترك المريض يستلقي على الفراش براحة تامّة.
- إبعاد المريض عن الأجواء الباردة من حوله.
- تدفئة الغرفة التي يتواجد بها باستخدام وسائل التدفئة.
- خلع جواربه والقفازات فيما اذا كان يضعها، وجعله يبدّل ملابسه الرطبة.
- نقل المريض الى المستشفى في حال ساء وضعه.
- إذا كان المريض فاقدًا للوعي، يمكن للطبيب إدخال السوائل الضروريّة لجسمه من خلال الوريد، وأمّا اذا كان لا يزال في حالة الوعي، يمكن منحه شرابًا دافئًا.