باحثون أميركيون يحذرون ويؤكدون أن الإكثار من الطعام الصحي يعد أمرا خاطئاً

حذر باحثون أميركيون من جعل الأطفال يتناولون كميات كبيرة من الطعام الصحي، مؤكدين أن هذا أمر خاطئ. وقالت تيريزا كاترين الباحثة في جامعة بوفالو الأميركية الطبية إن الأهل الذين يظنون أنه من الجيد لأطفالهم تناول علبة من التوت على سبيل المثال هو أمر خاطئ..

 
صورة توضيحية

موضحة أن الكثير من الطعام الصحي يمكن أن يؤدي إلى مشكلة، لاسيما مع زيادة السعرات الحرارية، بالتزامن مع قليل من الأنشطة الفيزيائية، مما يؤدي في النهاية إلى السمنة. ونصحت كاترين لتفادي مشكلة السمنة لدى الأطفال بإيجاد طريقة لجعلهم نشيطين من خلال مزاولة الرياضة، والإقلال من تناول الوجبات السريعة.