دراسة: الشوكلاطة الداكنة ستجنبك التوتر العصبي

دراسة:

فوائد الشوكولاطة للصحة حيث تيسر مادة الفلافانول التي تحتوي عليها حبات الكاكاو وهي المقوم الاساسي لتركيبة الشوكولاطة تيسر الدورة الدموية في الدماغ وتسهم في تحسين النشاط الذهني

نشرت وكالة "رويترز" للأنباء دراسة اخيرة قام بها علماء ألمان وسويسريون تشير الى انه يكفي لشخص ان يتناول 40 غراما من الشوكولاطة الداكنة في اليوم لتجنب الاصابة بحالات التوتر العصبي أو الكرب. وحسب العلماء، فان تناول الشوكولاطة على مدى أسبوعين سيخفض نسبة الهرمونات المسببة للقلق، كما أن الشوكولاطة الداكنة الغنية بالسعرات الحرارية ستعيد التوازن لاستقلاب جسم الانسان. ووفقا للدراسة التي أجراها فريق علماء من مركز البحوث التابع لشركة "نيستلي" (Nestle) السويسرية العملاقة المنتجة للمواد الغذائية، فان "تناول 40 غراما من الشوكولاطة الداكنة كل يوم على مدى أسبوعين يكفي لتحسين عمل ومردود الانسان".

اما على المنقلب الآخر فان علماء آخرين يحذرون من انه يجب مراعاة الكمية في تناول السعرات الحرارية، لكي لا يزيد الوزن. وكانت الدراسات التي تحققت في وقت سابق قد أشارت الى فوائد الشوكولاطة للصحة، حيث تيسر مادة الفلافانول التي تحتوي عليها حبات الكاكاو، وهي المقوم الاساسي لتركيبة الشوكولاطة، تيسر الدورة الدموية في الدماغ وتسهم في تحسين النشاط الذهني. 

 موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net