طرق للتخلص من رفة العين المزعجة

في بعض الحالات المرضية قد تكون رفة العين إشارة الى بداية مرض الباركنسون أو الشلل النصفي 

يعاني العديد من الاشخاص من رفة العين المتكررة، وهو أمر مزعج وغير مريح. ويشار هنا إلى أنّ أسباب رفة العين مختلفة وعديدة، ونذكر منها مثلاً الإرهاق بسبب العمل أمام الحاسوب أو العمل لوقت طويل مع عدم نيل قسط كاف الراحة مقابله، كما أنّ تناول الكافيين بشكل كبير في المشروبات يسبب رفة العين.
من جهة أخرى، في بعض الحالات المرضية قد تكون رفة العين إشارة الى بداية مرض الباركنسون أو الشلل النصفي وهنا يجب استشارة الطبيب على الفور من أجل البدء بالعلاج اللازم وفق الحالة.

صورة توضيحية

طرق العلاج
- إن كانت رفة العين سببها الجفاف دعي الطبيب المشرف يصف لك قطرة علاجية تقضي على السبب.

- الاسترخاء ضروري في هذه الحالة لذلك حاولي أن تمارسي رياضة التأمل والاسترخاء كلما سنحت أمامك الفرصة.

- إبتعدي قدر الإمكان عن الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين المؤذي للصحة عامة والمسبب لرفة العين خاصة.

- الحل الأول يكون عبر استخدام الكمادات الباردة على العين. كل ما عليك فعله هو غمس رقعة من القماش بالماء ووضعها على العين للتخلص من رفتها.