ما هي حساسية الشمس وكيف تتجنّبون أعراضها

صورة توضيحية

يُعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الشمس، وتتمثل أعراضها  في إحمرار الجلد والحكة والطفح الجلدي (بثور وعُقد). وهذه الأعراض تظهر بعد التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة، وغالبا ما تظهر بعد عدة ساعات أو أيام قليلة من التعرض المكثف للشمس. ويمكن علاج حساسية الشمس بواسطة الكريمات ومستحضرات الترطيب والمهدئة للإلتهابات.

ولتجنب الإصابة بحساسية الشمس، يجب عليكم استعمال مستحضرات الوقاية من الشمس الخالية من الزيوت وذات حماية (SPF) عالية، مع تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس الساطعة في الفترة من الساعة 11 صباحا إلى الساعة 4 عصرا قدر المستطاع.

كما ينصح الخبراء بارتداء ملابس طويلة تغطي أكبر مساحة ممكنة من الجلد، إضافة إلى ذلك، يُفضّل أن تكون الملابس واسعة وفضفاضة وجيدة التهوئة.