نصائح هامة للوقاية من حساسية الربيع المزمنة

يمكن أن تسبب الحساسية الموسمية الحكة، تدميع العيون، احتقان الانف والعطس. وتقترح جامعة مركز ميريلند الطبي تغير أسلوب الحياة لتخفيف أعراض الحساسية الموسمية من المحسسات الموجودة في الهواء الطلق.

صورة توضيحية

إقتراحات لتخفيف الحساسية الموسمية:
1. إبدأ باستعمال أدوية الحساسية قبل اسبوع أو اسبوعان من بدأ موسم الحساسية.
2. تجنب الذهاب الى الأماكن المكشوفة مثل المخيمات أو الحدائق التي تحتوي على أشجار وزهور وغبار طلع عالي.
3. ابتعد عن الحظائر وأماكن تخزين القش، وتجنب العناية بالشجيرات والاعشاب أو الأوراق.
4. ارتدي نظارات شمسية لإبعاد غبار الطلع عن العيون.
5. بعد قضاء وقت في الخارج، اغتسل جيدا واغسل شعرك، وغير ملابسك واشطف الممرات الأنفية بسائل ماء مالح.
6. اغلق النوافذ والأبواب أثناء فصل الحساسية.