فوائد بذور القنب Hemp Seeds

اليكم بذور القنب الغنية بالبروتينات الكاملة والمفيدة لصحتكم

 موقع العرب يقدم لزواره مجموعة من المعلومات القيّمة حول بذور القنب أو الـHemp Seeds، حيث تحوي هذه البذور على فوائد صحية وغذائية كثيرة. بذور القنب غنية بالبروتينات الكاملة، حيث تحوي 3 ملاعق فقط منها على 11 غراماً من البروتينات ما يعادل ربع الكمية المطلوبة ليوم كامل.

 
صورة توضيحية

هذا، وتحتوي بذور القنب على نسب عالية جدا من الأوميغا 3، والتي تعمل على تعزيز عمل الدماغ وصحّته، تنقية البشرة، ورفع حركة الأيض ونسبة حرق الدهون في الجسم. كما أن جهاز الهضم يستطيع هضم بذور القنب أكثر من المكسرات والبذور والأخرى.
 

 موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net