نصيحة غذائية: تناول بعض شرائح الخبز قبل شرب ‫‏القهوة

شرب القهوة على معدة خاويه يؤدي إلى الشعور بالحموضة والحرقة

أثبتت دراسات عديدة أن للقهوة فوائد كثيرة وتأثيرات إيجابية على الصحة العامة وعلى جسم الإنسان رغم أن لها بعض الأضرار. إلا أن خبراء التغذية والإخصائيين ينصحون دائمًا بتناول القهوة بالشكل الصحيح لتجنب أخطارها وكسب كل فوائدها.

 
صورة توضيحية

وينصح الخبراء بتناول بعض شرائح الخبز أو البسكويت قبل شرب ‫‏القهوة، خاصة في الصباح،‬ حيث أن شرب القهوة على معدة خاوية يؤدي إلى الشعور بالحموضة والحرقة، كما أن المعدة تعجز عن هضمها القهوة بسهولة وبالتالي قد لا ينجح الجسم بإمتصاص عناصرها المفيدة للخلايا. 

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net