طرق للتخلص من رفة العين

الحل الأول يكون عبر استخدام الكمادات الباردة على العين

يعاني العديد من الناس من مشكلة رفة العين المتكررة، والتي تسبب الانزعاج لهم. موقع العرب يقدّم لكم من خلال هذه السطور المختصرة لمحة عن أسباب رفة العين والسبل المفيدة للتخلص منها... تابعوا معنا:

صورة توضيحية

تختلف الأسباب المتداولة لرفة العين عند الأشخاص ومن بينها نذكر مثلاً الإرهاق بسبب العمل أمام الحاسوب أو العمل لوقت طويل مع عدم الاستفادة من قسط كبير من الراحة مقابله. تناول الكافيين بشكل كبير في المشروبات يسبب رفة العين. في بعض الحالات المرضية قد تكون رفة العين إشارة الى بداية مرض الباركنسون أو الشلل النصفي وهنا يجب استشارة الطبيب على الفور من أجل البدء بالعلاج اللازم وفق الحالة.

علاج رفة العين
- الحل الأول يكون عبر استخدام الكمادات الباردة على العين. كل ما عليك فعله هو غمس رقعة من القماش بالماء ووضعها على العين للتخلص من رفتها. 

- الاسترخاء ضروري في هذه الحالة لذلك حاول أن تمارس رياضة التأمل والاسترخاء كلما سنحت أمامك الفرصة.

- إن كانت رفة العين سببها الجفاف دع الطبيب المشرف يصف لك قطرة علاجية تقضي على السبب.

- إبتعد قدر الإمكان عن الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين المؤذي للصحة عامة والمسبب لرفة العين خاصة.