طريقة تحضير التبولة اللبنانية
المقادير:* ربع كوب من البرغل الناعم * 2 كوب بقدونس مفروم * 500ج من البندورة المفرومة * 7 ورق نعناع مغسول ومفروم * ربع كوب بصل مفروم * نصف كوب من عصير الحامض* زيت زيتون * ملح وبهارات
المقادير:* ربع كوب من البرغل الناعم * 2 كوب بقدونس مفروم * 500ج من البندورة المفرومة * 7 ورق نعناع مغسول ومفروم * ربع كوب بصل مفروم * نصف كوب من عصير الحامض* زيت زيتون * ملح وبهارات
طريقة التحضير:
اغسلي البقدونس والنعناع. انقعي البرغل والبندورة المفرومة لمدة 20 دقيقة.
اخلطي البصل مع الملح والبهارات. اضيفي زيت الزيتون وعصير الحامض. واخلطيها جيداً، وتقدم.
